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作者 likangrace 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: freedom9 - 發表於 2012/11/18 13:40(11年前)

13^F→likangrace:同樣的體重，不同的體脂肪會造就不一樣的身材，同重的11/18 17:01

14^F→likangrace:脂肪和肌肉相比，它的體積大很多哦~~11/18 17:01

15^F→likangrace:再加一句，肌肉超難長，硬脂肪卻可慢慢自然堆積而成11/18 17:04

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: betty121641 - 發表於 2012/10/28 17:13(11年前)

2^F→likangrace:同重量的乾冬粉比同重量的白飯低一點，但要吃到同樣的10/28 23:00

3^F→likangrace:飽足感冬粉需要的量比白飯多，且冬粉無蛋白質，吃完後10/28 23:01

4^F→likangrace:易餓。另外，如是吸收過湯汁的冬粉，熱量則是只高不低10/28 23:02

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: showlan - 發表於 2012/09/28 16:14(11年前)

5^F→likangrace:脂肪再次合體轉硬~~((((－(－(－o－)－)－))))09/28 16:55

6^F→likangrace:詳請可參考置底-減肥的迷思最後35部份-硬脂肪09/28 17:05

12^F→likangrace:適合呀~~重點在於要運動肌肉真的不容易長呀(嘆)09/28 22:36

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: clamp731322 - 發表於 2012/08/05 18:56(11年前)

7^F→likangrace:到FITNESS 搜尋深蹲，你找到很多資料，另外可用一面08/05 20:41

8^F→likangrace:全身鏡邊做邊觀察自已動作是否正確(二面以上更好)，或08/05 20:42

9^F→likangrace:有人能幫忙看更佳，且務必穿襪穿鞋跳以保護腳08/05 20:44

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