[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 4.2

看板FITNESS作者 (喵～)時間9年前 (2015/05/22 13:38), 9年前編輯推噓1075(1075推 0噓 33→)
留言1108則, 1057人參與, 最新討論串1/1
因為前一篇文章的「標題」不正確 先前有推文的各位不好意思...XDD 去年開始為了減重、所以慢慢開始路跑 從一開始中正紀念堂的一面牆都跑不完 到現在河濱公園、大安森林公園 跑了十幾公里都ok 從今年初開始一週逼自己跑1-3天 目前體重也掉了10公斤、體脂也降到17%以下 這段過程、激勵我的就是我愛聽的電音 我挑選一些輕快、明亮、正面的混音 然後編排成適合運動的速度 https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-42/ 前面30分鐘適合暖身或快走 聽到Love me like you do記得一定要跑起來喔！ 接著一個小時熱鬧又不吵的快歌，夠跑10公里！ 然後後面留著20分鐘比較舒服的拍子 適合做舒緩或伸展運動 -- 之前的4.0 & 4.1也是同樣風格、適合跑步用的輕電音 喜歡的人可以一併享用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.32.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1432273088.A.997.html
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收藏+1
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推！
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推～好需要音樂
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收藏++ 重推一次 XD
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推想收藏:) 好聽！謝謝你～
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咦?! 補推++
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收藏+1
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謝謝 需要好音樂
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收藏+1，謝謝！！！
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收藏+1 謝謝
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推！喜歡你的音樂選單～想收藏：）
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收藏～
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好喜歡～～謝謝你
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收藏+1
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推~收藏+1 謝謝
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收藏+1 感謝感謝
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收藏+1，謝謝
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想收藏+1
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收藏+1，謝謝
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推! 收藏+1 謝謝
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收藏+1
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想要收藏 謝謝你
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想要收藏+1 音樂選的真好感謝分享 > <
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收藏+1
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收藏+1
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收藏+1感謝
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想要收藏 謝謝你
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收藏+1~ 感謝你!!
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收藏+1~ 謝謝 =)
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重推一次~~ 想低調收藏~ (被刪文我還有寄信喔)
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我也想收藏！
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想收藏+1 謝謝
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收藏+1 感謝
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想要收藏 謝謝
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推~收藏加1！3Q
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收藏+1，謝謝
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+1感謝
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收藏+1
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想收藏+1，感謝原PO~
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想收藏QQ最近缺歌聽 很愛love me like you doXD
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想要收藏~~
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想要收藏+1
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想收藏+1～～謝謝！！
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收藏+1~謝謝分享音樂
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想收藏，謝謝！
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喜歡！想收藏+1，謝謝～
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想收藏～謝謝原PO～～
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想要低調收藏，謝謝～～
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想收藏~感謝分享!!!
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想收藏+1 謝謝原po！
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想收藏，謝謝分享!
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收藏
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※ 編輯: tiger7182 (61.230.76.201), 06/19/2015 14:04:03 已經截止了，謝謝大家的收聽! ※ 編輯: tiger7182 (61.230.76.201), 06/19/2015 14:05:07
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收到低調 感謝
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已經收到信～謝謝～
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已收到信~感謝~
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收到信件了 感恩^^
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低調收到 超級感謝的!
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06/23 10:20, , 1089F
如果可以也想要收藏 謝謝~~
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06/23 20:27, , 1090F
還有機會可以收藏嗎QQ
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06/25 23:23, , 1091F
請問還有機會收藏嗎QQ謝謝~
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07/13 14:43, , 1092F
重重感謝 收藏!!!
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收藏+1
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結束了好可惜
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想收藏，+1，謝謝!
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想收藏
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想收藏+1!
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想收藏!謝謝你~
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10/08 20:51, , 1099F
棒！好厲害
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想收藏!!
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收藏~
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想收藏+1
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想收藏+1><
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想收藏+1
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收藏+1
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想收藏 謝謝
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想收藏+1，謝謝 w
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推~~
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