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作者 lalateam 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[心得] 佛系減肥一年(126到~84公斤)

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +49

作者: kuninaka - 發表於 2020/09/30 08:02(3年前)

60^F推lalateam: 神人10/01 22:30

[閒聊] 該執行作弊日嗎？

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +27

作者: F7shakeMINI - 發表於 2020/02/13 22:45(4年前)

1^F推lalateam: 你只是在為自己找藉口而已02/13 23:00

2^F→lalateam: 努力三個月，你現在動搖了02/13 23:01

3^F推lalateam: 要作弊可以，只怕你回不到之前的堅持02/13 23:04

53^F推lalateam: you are what you eat02/14 11:06

[減肥] 剛開始就遇到停滯(代po)

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: wiggle1114 - 發表於 2020/01/05 10:47(4年前)

81^F→lalateam: 吃太多，這個體重重點在改變飲食02/13 02:38

Re: [減肥] 剛開始就遇到停滯(代po)

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: -2

作者: circlelee - 發表於 2020/01/06 10:20(4年前)

22^F推lalateam: 幫推，抓別人一句話就開噓的人很無聊02/13 02:37

[閒聊] 在家運動比較好的選擇？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: doris520 - 發表於 2020/02/02 22:36(4年前)

32^F推lalateam: 啞鈴02/10 13:43

[閒聊] 徵人一起督促減肥邁向新的一年

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: 0

作者: transtty - 發表於 2019/12/30 23:40(4年前)

17^F噓lalateam: 我不懂成立社團找網友監督你的用意是啥02/13 02:33

[減肥] 減脂、素食飲食與睡眠疑問

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +15

作者: bridgephenN - 發表於 2019/11/30 03:26(4年前)

44^F推lalateam: 肌肉太少02/06 22:03

[減肥] 30歲男子減脂菜單請益

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: toxicangle - 發表於 2019/10/30 16:37(4年前)

38^F推lalateam: 16/8沒效果可以用18/6或20/4啊！真的有做到不可能還變11/06 23:56

[減肥] 減脂問題

[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +37

作者: freddy10622 - 發表於 2019/11/02 11:13(4年前)

148^F推lalateam: 吃太多餐了，這個體重，試試看間歇性斷食搭配重訓11/06 23:51

[減肥] 瘦很慢求指點

[ FITNESS ]175 留言, 推噓總分: +59

作者: wanchieh0813 - 發表於 2019/09/11 16:05(4年前)

158^F推lalateam: 我10個月瘦20公斤,使用間歇性斷食以及重訓達成的09/12 23:32

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