作者查詢 / Lacos0918
作者 Lacos0918 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共53則
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334F推: 真心恭喜妳,也謝謝之前詢問信件的分享10/09 23:58
335F→: 感同身受,祝妳手術順利,我也在也很努力的在維持10/09 23:59
14F推: 厲害,我10天後也要發一篇了,一起加油07/07 00:05
54F推: 你的好夥伴的圖打不開XD07/07 11:45
13F推: 請問原po身高?06/02 09:18
9F推: 我比較好奇原po身高多少XD05/10 19:07
15F推: 可否請問身高?02/25 14:46
37F推: 除脂完你的體重也才80,現在卡一下是很正常的,別急02/21 15:04
60F推: 真心給建議,做好兩件事你就會開始瘦02/02 11:49
61F→: 1.換教練,2.戒糖水,一開始就會有成效了02/02 11:50
62F→: 相信我,換教練比戒糖水有效,聽那教練一定失敗02/02 11:51
36F推: To 原po,可以請問身高?這速度正常02/01 14:06
37F→: To T大,68kg,體脂還27%以上?都掉肌肉?02/01 14:07
38F→: 請問你是用什麼方法減下來的?重訓?有氧?代餐?02/01 14:08
17F推: 請問你po的那張食物,是全部自己吃嗎?01/13 20:43
18F→: 7~800是怎麼算的?因為我現在也在學抓熱量01/13 20:44
19F→: 如果我自己的算法這樣一定超過800,能分享怎麼算的嗎01/13 20:44
20F→: 謝謝01/13 20:44
22F推: 所以你的意思是扣掉乳清跟堅果,其他的全吃是900卡?01/13 21:12
15F推: 可否給個身高,前/後體重及體脂數字01/05 22:44