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作者 Kirisima 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題] 1月我還有86公斤，剛才剩70公斤

[ FITNESS ]600 留言, 推噓總分: +52

作者: w1219111 - 發表於 2023/05/16 17:46(1年前)

182^F推Kirisima: 我土炮7個月一共減21公斤，目前已經快要進入第2年了。05/22 08:42

183^F→Kirisima: 因為是土炮所以比一般人還怕死，去年做了好幾次體檢，05/22 08:43

184^F→Kirisima: 各種數值比以前天天上健身房+會發胖的正常吃都漂亮很多05/22 08:44

185^F→Kirisima: 現在就過凡人的生活，比較寬鬆的R4+假日外食隨性吃，05/22 08:45

186^F→Kirisima: 體重有上升一點，但我很滿意現在的體態，要維持也不難05/22 08:45

205^F推Kirisima: 沒有飲控啊，本來我是無肉不歡的，但R了三個月之後竟然05/22 09:40

206^F→Kirisima: 變成吃素體質，對以前會發胖的正常吃完全沒興趣，口味05/22 09:41

207^F→Kirisima: 整個改變了。所以才說維持很容易，現在不想再吃會發胖的05/22 09:41

208^F→Kirisima: 「正常吃」。缺點就是沒朋友，因為吃素太難約了…05/22 09:42

268^F推Kirisima: 我變得不吃肉是覺得肉吃起來好臭，目前最多吃海鮮和雞肉05/22 10:43

271^F→Kirisima: 很懷念以前去吃麻辣鍋、燒烤、豚骨拉麵、炸豬排…可是身05/22 10:44

281^F推Kirisima: 體就變成排斥吃這些食物，所以才說根本不是飲控05/22 10:47

555^F推Kirisima: 回R大，畢業到現在已經1年多，還是完全不想回去以前發胖05/23 11:15

556^F→Kirisima: 的飲食。偶爾會配合朋友吃得比較匪類一點，但還是不影響05/23 11:16

[討論] 懷孕初期的媽媽適合跳curves嗎?

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: lmgcat - 發表於 2014/08/05 09:38(9年前)

6^F推Kirisima:之前有個媽媽大肚子也照做，但他做得比較輕鬆一點08/05 13:16

[心得] Curves女性專用健身中心三個月心得

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: dsflower - 發表於 2014/06/20 00:56(10年前)

5^F推Kirisima:我已經運動了2年，沒瘦也都沒變(因為我也照吃沒在注意)06/20 08:37

6^F→Kirisima:但養成一個天天運動的習慣也不錯，還有來交朋友也挺好玩06/20 08:38

9^F推Kirisima:我們都沒玩什麼自我介紹，只有打彈珠、疊疊樂、套圈圈…06/20 13:13

[討論] 關於女生生理期間的運動

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +20

作者: yuehQ - 發表於 2014/05/13 15:58(10年前)

26^F推Kirisima:只要沒有不舒服，我都照常做平常的運動05/14 08:21

[討論] 慢跑鞋請益(已修改)

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +38

作者: smile222 - 發表於 2014/04/28 21:44(10年前)

34^F推Kirisima:推美津濃，我現在就穿這家的，CP值高而且很輕04/29 08:52

Re: [閒聊] 運動8個月，體重只少1公斤囧

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: io99 - 發表於 2014/04/03 10:01(10年前)

21^F推Kirisima:我也是不忌口，所以不會變瘦也不會胖，奇蹟的維持04/03 13:08

[心得] 想從日本帶歐姆龍體重計的選擇?

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: sos88 - 發表於 2014/01/28 02:27(10年前)

14^F→Kirisima:推叫朋友代買種東西真的超狠…01/28 08:38

[閒聊] 太over

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +36

作者: TristaW - 發表於 2013/09/10 13:13(10年前)

1^F推Kirisima:我也是有固定運動，不忌口，所以也沒瘦，就被冷嘲熱諷啦09/10 13:31

[心得] curves兩個多月心得已刪文

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: CacTus69 - 發表於 2013/06/30 18:59(11年前)

4^F推Kirisima:我去了一年多，沒瘦…就去養成一個運動流汗的習慣而已06/30 23:27

Re: [閒聊] 關於Curves

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: SOSOGIRL - 發表於 2012/01/04 01:53(12年前)

8^F推Kirisima:我也覺得這家還不錯啊，我朋友去了三年，肌肉都練出來了04/22 13:33

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