[討論] 懷孕初期的媽媽適合跳curves嗎?

看板FITNESS作者 (一生一世一雙人)時間10年前 (2014/08/05 09:38), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 10人參與, 最新討論串1/1
請問各位大大 有上過Curves女性專用健身中心的課程嗎 是這樣的 我朋友才剛生完6個月 剛退完奶，想順便把身上的贅肉也退掉 剛好看到Curves有課程就報名了 誰知!!!剛報完名才發現又懷孕了 有打電話去問客服 是說只要把動作減緩就好 還是可以參加課程 但是看過課程內容 感覺有相當多的動作會增加腹壓 怕對小朋友造成傷害 所以目前在上課跟不上課之間猶豫 想請問專業的大大們 到底適不適合繼續參加課程呢 真的很想把上個孕期的肥肉甩掉阿阿阿阿阿阿~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.20.54 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407202700.A.45B.html
推
08/05 09:57, , 1F
孕婦媽媽建議走路跟腳踏車 瑜珈類的就好 看自己體能狀況而定
08/05 09:57, 1F
推
08/05 12:02, , 2F
我不明白你想甩肉跟你懷孕的朋友有什麼關係?
08/05 12:02, 2F
推
08/05 12:11, , 3F
他朋友報名但是剛好懷孕所以幫忙問
08/05 12:11, 3F
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08/05 12:13, , 4F
不過不知道最後一句是朋已的吶喊還是本人的吶喊就是了
08/05 12:13, 4F
推
08/05 12:29, , 5F
本來就有運動習慣可以 如果沒有就不要
08/05 12:29, 5F
推
08/05 13:16, , 6F
之前有個媽媽大肚子也照做，但他做得比較輕鬆一點
08/05 13:16, 6F
推
08/05 14:00, , 7F
沒有人敢保證沒事吧 萬一出事誰要負責
08/05 14:00, 7F
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08/05 14:07, , 8F
哈哈哈，不好意思，最後一句的吶喊也是朋友的心聲
08/05 14:07, 8F
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08/05 14:07, , 9F
順手就幫他寫出來了，會再轉告他大家的建議，非常感謝喔
08/05 14:07, 9F
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08/06 01:38, , 10F
推1樓，有些媽媽腹腔壓力大就會開始宮縮
08/06 01:38, 10F
推
08/06 08:12, , 11F
那就跳過那幾個器材別做就好啦這麼簡單XD
08/06 08:12, 11F
推
06/19 09:22, , 12F
請醫師開不適合運動證明 可以請假保留 生完再去
06/19 09:22, 12F
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