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作者 kill999 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 我熱心助人~~~

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +57

作者: kee32 - 發表於 2013/08/30 01:10(12年前)

120^F推kill999:我在台北健身院練....根本不敢多嘴...09/10 21:54

Re: [問題] 單槓訓練問題

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: Linya - 發表於 2013/08/15 11:05(12年前)

20^F推kill999:窄握都是前臂先爆炸08/24 23:20

[新聞] 世界健美錦標賽　帥氣83歲健美爺爺參賽

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: YesGG - 發表於 2013/05/24 01:03(12年前)

6^F推kill999:他還有裝心臟節律器，真是太猛了05/28 11:00

[問題] 力量進步有夠慢

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: neverwin - 發表於 2012/10/03 18:06(13年前)

12^F推kill999:你也是北健的新莊店會員!!10/08 23:33

[金剛狼教室]冠軍之路Ⅱ-DAY3腿+腹圖文解說攻略

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +40

作者: tkofattack - 發表於 2012/06/08 22:48(13年前)

27^F推kill999:看到菜單腳就軟了06/09 13:24

[討論] 大家對於西門要新開健身房的看法是??

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: kai0607 - 發表於 2012/03/30 00:49(14年前)

3^F推kill999:還是台北健身院比較好03/30 10:22

Re: [問題] 有關上推舉跟腹肌

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: EvanYang - 發表於 2012/03/16 14:14(14年前)

2^F→kill999:稍回了一下推文，請加減參考03/16 16:06

[問題] 菜單

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: Nikezoomair - 發表於 2012/03/12 20:56(14年前)

3^F推kill999:有氧的意思是這樣的速度跑整整"一小時"嗎?還是多久?03/16 16:03

4^F→kill999:而且組數與次數沒寫出來，無法得知你做的強度為何03/16 16:04

5^F→kill999:是否真正有做到力竭，還有您練多久了也可簡單自介一下03/16 16:05

6^F→kill999:這樣板上的大神們或許才會對您的問題有所回應03/16 16:05

[心得] 我想我也可以來分享紙片人的心得......

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +27

作者: M31 - 發表於 2011/06/13 01:01(14年前)

45^F推kill999:GOOD...就是要多看這種文才有前進的動力06/13 23:11

[問題] 二頭練不出來

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: pkchu - 發表於 2011/06/12 18:46(14年前)

14^F→kill999:是否姿勢的問題...小重量也是可以很操吧!06/13 23:12

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