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作者 keong 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +62

作者: egyptengland - 發表於 2018/08/23 13:28(5年前)

22^F推keong: 好想吃!!!我每天光煎肉就覺得好累(廢08/23 17:35

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +6

作者: laura0131 - 發表於 2018/08/15 22:41(5年前)

1^F→keong: 蛋白質……08/15 23:05

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +36

作者: yumi21 - 發表於 2018/08/13 22:51(5年前)

58^F推keong: 幫補血，每餐都認真備餐超佩服~~蔬菜部分可能要再稍微了解08/14 15:07

59^F→keong: 一下哪些屬於澱粉類蔬菜(南瓜，玉米，山藥……等)如果是因08/14 15:07

60^F→keong: 為便宜購入，可取代當餐的澱粉類當主餐~08/14 15:08

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +9

作者: jumpballfan - 發表於 2018/08/12 16:20(5年前)

4^F→keong: 吃太少了~感覺沒到基代，蛋白質也太少了08/12 16:41

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: vero - 發表於 2018/08/11 14:48(5年前)

9^F推keong: 半年來慢速減脂，這個月突然生理期沒有來，也想知道生理期08/11 17:34

10^F→keong: 相關問題+108/11 17:34

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: meixisnow - 發表於 2018/08/05 18:27(5年前)

12^F推keong: 以前會~疼痛時就休息不要勉強，訓練久了之後就會好了!08/05 19:59

[ FITNESS ]408 留言, 推噓總分: +220

作者: lantienyu - 發表於 2018/08/01 12:02(5年前)

54^F推keong: 推毅力!飲食控制真的很重要~08/01 16:11

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