作者查詢 / jstudy

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 jstudy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：FITNESS

首頁

上一頁

1

[減肥] 剛開始運動一周的新手

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +25

作者: EnochJ - 發表於 2014/07/10 23:52(9年前)

34^F→jstudy:晚餐太油囉07/11 11:54

[閒聊] 衣著

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: halulu - 發表於 2013/07/23 00:51(10年前)

13^F推jstudy:看過穿馬靴走跑步機的　還看過把雙腿繞滿保鮮膜走跑步機的07/23 12:46

[心得] 鄭多燕一個月計劃中期心得

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +25

作者: yuyagami - 發表於 2012/10/05 00:55(11年前)

27^F推jstudy:看起來沒差10/05 21:31

[討論] 請幫我檢視作戰計畫已刪文

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: nicole1110 - 發表於 2011/08/10 11:14(12年前)

12^F→jstudy:持續三個月衣服一定會小一號的!08/10 12:56

[減肥] 希望養成健康生活習慣~飲食運動菜單待批

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: oceanl - 發表於 2011/08/05 21:23(12年前)

1^F→jstudy:3K可以試著在半小時之內跑完效果更好08/06 11:15

[閒聊] 關於慢跑

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: max660865 - 發表於 2011/08/05 19:58(12年前)

25^F→jstudy:先跑慢一點再慢慢每次每次加點速度08/06 11:13

[討論] 工作下班再運動...

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: caregirl - 發表於 2011/07/06 22:03(13年前)

26^F→jstudy:五點不會..除非你早上凌晨三點開始上班07/07 23:14

[請益] 這樣子的菜單是否不恰當?

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: sheperd - 發表於 2011/06/24 11:12(13年前)

10^F→jstudy:營養不大均衡喔06/25 11:01

[討論] 運動前的點心?

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: fantasoda - 發表於 2011/06/23 00:19(13年前)

16^F→jstudy:半根香蕉或半顆蘋果06/23 17:15

[減肥] 想變成健康的人!

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: alienbai - 發表於 2011/06/22 22:05(13年前)

25^F→jstudy:少吃大餐吧不妨改成去踏山之類的06/23 17:15

首頁

上一頁

1