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作者 jm0528 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: -1

作者: sxj791220 - 發表於 2022/04/13 18:00(2年前)

13^F推jm0528: 絕對是練背04/14 04:24

14^F推jm0528: 看過很多醫美做完比例更怪04/14 04:26

[ FITNESS ]409 留言, 推噓總分: +51

作者: sea130281 - 發表於 2021/07/22 18:46(2年前)

406^F推jm0528: 推，多年前硬逼自己吃到基代結果越吃越餓，努力做一堆無07/28 20:59

407^F→jm0528: 氧有氧結果體重體脂仍卡在那，心理崩潰還去看精神科。後07/28 20:59

408^F→jm0528: 來什麼基代熱量索性都不算了，輕鬆吃輕鬆運動反而體脂體態07/28 20:59

409^F→jm0528: 還變好。基代科學不是所有人都適用。07/28 21:00

[ FITNESS ]118 留言, 推噓總分: +86

作者: feeks - 發表於 2016/01/04 07:04(8年前)

91^F推jm0528: 跑步又累又漫長，但減脂過程還是飲食控制最痛苦01/08 05:44

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: hareluyac - 發表於 2015/12/31 02:41(8年前)

61^F推jm0528: 這樣會胃食道逆流嗎01/01 18:43

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +19

作者: kahaman - 發表於 2015/09/24 09:50(8年前)

89^F推jm0528: 很能理解原po以社交為目不得已的飲食，但建議還是不要秘密09/25 01:14

90^F→jm0528: 減肥09/25 01:15

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +4

作者: equanimity - 發表於 2015/09/16 20:16(8年前)

29^F推jm0528: 體脂量量看說不定有降09/17 01:29

[ FITNESS ]169 留言, 推噓總分: +138

作者: cornfan - 發表於 2015/08/21 21:58(8年前)

147^F推jm0528: 你這樣穿什麼衣服都很難看08/26 00:55

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