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作者 jim31837 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共10篇

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 肩膀力量與動作討論

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: jim31837 - 發表於 2017/01/07 23:38(7年前)

Re: [問題] 三項總合600 算強嗎?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: jim31837 - 發表於 2017/01/06 00:56(7年前)

Re: [閒聊] 淺談限制血流速訓練法

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: jim31837 - 發表於 2016/07/05 02:58(8年前)

硬舉世界紀錄又破啦

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +13

作者: jim31837 - 發表於 2016/03/05 19:56(8年前)

Re: [問題] 純肌酸不能喝咖啡或茶嗎？

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: jim31837 - 發表於 2015/11/16 21:10(8年前)

美國costco乳清（圖多）

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +22

作者: jim31837 - 發表於 2015/08/02 11:14(8年前)

[閒聊] 肌肥大5個月+力量訓練2.5個月

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: jim31837 - 發表於 2015/01/08 03:38(9年前)

Re: [討論] 有人也在做 Stronglift 5 x 5 嗎?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +4

作者: jim31837 - 發表於 2014/11/21 22:41(9年前)

[問題] 深蹲硬舉課表排法

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: jim31837 - 發表於 2014/10/23 04:11(9年前)

Re: [閒聊] 體脂計

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: jim31837 - 發表於 2009/05/27 19:44(15年前)

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