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作者 JamesHunt 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 怎麼才不會瘦到臉

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +20

作者: ido1009 - 發表於 2020/07/31 11:30(3年前)

46^F→JamesHunt: 老問題，去練正規拳擊，保證臉腫低脂08/02 13:14

[閒聊] 讓肌肉得到全新刺激的6大動作 (中文字幕)

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: alan1231005 - 發表於 2020/07/20 23:48(3年前)

1^F→JamesHunt: 讓生涯更刺激的槓片07/21 01:44

[閒聊] 真的有人吃蔬菜水果變胖的嗎??

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +15

作者: sea130281 - 發表於 2020/06/28 11:32(3年前)

35^F→JamesHunt: 蔬菜還可以，但水果多吃健康是錯誤舊觀念，尤其台灣能07/05 03:34

36^F→JamesHunt: 買一堆甜爆種07/05 03:34

[閒聊] 伏地挺身會抹殺你的努力 (中文字幕)

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: alan1231005 - 發表於 2020/07/02 23:42(3年前)

18^F→JamesHunt: 所以完全沒誤會啊，因為原文也農場，鞭農場怎了嗎？07/05 03:25

[問題] 請問不會瘦到臉的運動

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +23

作者: XBOXFANS - 發表於 2020/05/30 21:40(4年前)

82^F→JamesHunt: 實戰拳擊，會一直被打腫06/02 02:46

[閒聊] WBS全身冷凍法-120度液態氮低溫艙已刪文

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +4

作者: SangReal - 發表於 2019/10/09 14:45(4年前)

19^F→JamesHunt: 去有冰水池的游泳池10/10 09:47

Re: [問題] 為什麼台灣普遍不推薦減脂做有氧?

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +27

作者: safelove - 發表於 2019/10/03 15:04(4年前)

38^F推JamesHunt: https://tinyurl.com/y58epq6h10/05 08:29

39^F→JamesHunt: 身材論的話，美醜很主觀，至少有氧型選手精瘦也不難看10/05 08:34

40^F→JamesHunt: ，健康方面也不差。10/05 08:34

41^F→JamesHunt: 至於原文到的健身型網紅都是練肌肉為目的，他們減脂考10/05 08:47

42^F→JamesHunt: 量是輔助肌肉線條，對肌肉維持甚至微掉都斤斤計較。一10/05 08:48

43^F→JamesHunt: 般肥胖者要減脂，又不排斥精瘦身材，那選擇有氧入門跟10/05 08:48

44^F→JamesHunt: 本簡單快速兼省錢，更遑論"明顯掉肌肉"的有氧量一般人10/05 08:48

45^F→JamesHunt: 不可能做到。10/05 08:48

Re: [問題] 肌肉變多真的就比較會吃不胖嗎????

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: watwmark - 發表於 2019/09/30 18:53(4年前)

2^F推JamesHunt: 影片的理論如果正確，是不是打臉九成健身網紅了？10/01 03:14

3^F推JamesHunt: 感覺亂有趣的wwww10/01 03:19

[問題] 為什麼台灣普遍不推薦減脂做有氧?

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +23

作者: cshu0520 - 發表於 2019/09/29 23:05(4年前)

21^F→JamesHunt: 某部分原因是商業利益，重訓好賣課，教練要吃飯09/30 04:49

[新聞] 喝油咖啡半年甩肉7、8公斤瘦成美魔女卻

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +8

作者: icedog122 - 發表於 2019/01/06 15:03(5年前)

29^F→JamesHunt: 數據上沒錯，但實務上就是體脂高的才會減，誰55kg在那01/18 16:03

30^F→JamesHunt: 減？01/18 16:03

31^F→JamesHunt: 先不論生酮的好壞，至少這文章的減重速度算算需要的熱01/18 16:05

32^F→JamesHunt: 量缺口，真的不用這麼刻苦就能達到了01/18 16:06

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