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作者 JakeMcGee 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共106則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請各位推薦訓練鞋

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: vins - 發表於 2015/11/09 23:28(8年前)

8^F推JakeMcGee: Lativ一雙29911/10 09:05

[問題] 短期健身-健身房還是私人教練(大安頂溪)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +26

作者: em1234 - 發表於 2015/10/15 13:18(8年前)

8^F推JakeMcGee: Akro(前競)如何?10/15 14:51

Re: [討論] 前蹲和一般深蹲的差別?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: flybearliang - 發表於 2015/09/24 21:52(8年前)

8^F推JakeMcGee: 感謝飛熊09/25 09:11

[問題] 體育客相關問題

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: OnePiece5443 - 發表於 2015/09/22 16:08(8年前)

1^F推JakeMcGee: 6 晚上7點左右開始很多人要嘛就更晚09/22 16:28

2^F→JakeMcGee: 動作都可以問阿反正你在裡面1分鐘就1塊不管你幹嘛09/22 16:29

3^F→JakeMcGee: 上課看鏡子自拍上廁所洗澡都一樣09/22 16:30

[問題] 硬舉五花八門

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +34

作者: ooo820312 - 發表於 2015/09/17 23:27(8年前)

13^F推JakeMcGee: 記得RDL吃關節活動性髖關節活動性不好背反而容易先炸09/18 09:36

34^F推JakeMcGee: 練深蹲腰跟脊椎就比較保險嗎XD09/18 11:55

[問題] 硬舉深蹲

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: miroase - 發表於 2015/09/16 11:21(8年前)

7^F推JakeMcGee: 脊椎中立09/16 16:38

[閒聊] 健力vs 街頭健身的戰爭

[ MuscleBeach ]236 留言, 推噓總分: +104

作者: WADE0616 - 發表於 2015/08/28 12:20(8年前)

59^F推JakeMcGee: 大重量的蹲舉腰就不會受傷? 不用太二分吧08/28 14:11

[問題] 深蹲、硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: awesomelukeu - 發表於 2015/08/25 17:09(8年前)

1^F推JakeMcGee: 你硬舉是用手在舉的08/25 17:12

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: newfox - 發表於 2015/08/10 10:23(8年前)

10^F推JakeMcGee: 除了用low bar位置蹲high bar外膝蓋似乎也有內夾情況08/10 11:41

[閒聊] TABATA 初體驗

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +110

作者: YangJimmy - 發表於 2015/08/07 01:10(8年前)

78^F推JakeMcGee: 太屌08/07 17:01

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