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作者 Imuran 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 關於因病需要使用黑魔法...

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: Coolest - 發表於 2020/02/24 18:26(4年前)

52^F→Imuran: 應該是紅斑性狼瘡或僵直性脊椎要打個頗高劑量的兩三天02/25 13:14

53^F→Imuran: 醫生比你還怕副作用，相信他吧02/25 13:16

Re: [心得] 萵苣花旗21天體驗微心得

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: lelu - 發表於 2020/02/24 15:56(4年前)

25^F→Imuran: 現在的風潮是自由重量，不過哪天會吹回來也不好說02/25 13:09

[問題] 你各位外宿+外食族早餐怎麼吃呢?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +15

作者: vivaz - 發表於 2020/01/15 15:24(4年前)

26^F推Imuran: 吃蛋餅加豆漿，去醬無糖不參料01/15 19:19

28^F→Imuran: 再多買夯番薯跟茶葉蛋，80元吃到吐01/15 19:20

[閒聊] 超商挖到補充蛋白質的好物

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: NKUHT - 發表於 2020/01/15 15:31(4年前)

16^F推Imuran: 沒裹粉炸？01/15 19:13

[討論] 史密斯深蹲連10kg都無法

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +36

作者: denny932s - 發表於 2019/08/20 15:12(4年前)

39^F推Imuran: 弱弱我肩關節活動不夠沒辦法扛槓，只能找替代方案08/20 18:46

[問題] 間歇性斷食的時間可以一直變嗎

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +20

作者: OKTCS - 發表於 2019/08/10 17:33(4年前)

20^F→Imuran: 如果一日一餐，中間靠乳清撐著，訓練狀況會不會很差08/11 15:44

[閒聊] 10週10分鐘跳繩減肥根本騙人的吧...?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +4

作者: fraternity - 發表於 2019/08/08 19:32(4年前)

10^F→Imuran: 跳兩小時應該維骨力吃不少08/08 20:35

[討論] 好奇他們身材怎麼練

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +17

作者: ap15021 - 發表於 2019/08/08 20:14(4年前)

13^F推Imuran: 人家有感受度好的方式，不佔器材的話你管人家08/08 20:34

[閒聊] 大家健身不找教練都不會覺得怕嗎？

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +33

作者: ccyaztfe - 發表於 2019/08/04 09:02(4年前)

12^F→Imuran: 放下你無謂的自尊，一開始去機器看說明書用最輕的玩08/04 09:35

[問題] 蛋白質攝取量？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: dogbydog - 發表於 2019/07/26 14:05(4年前)

14^F→Imuran: 尿出泡就是吃太多07/26 18:50

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