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作者 imsphzzz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1694則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 胸肌彈開?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: -3

作者: yigu - 發表於 2021/08/30 12:30(2年前)

4^F噓imsphzzz: ..08/30 12:42

5^F→imsphzzz: 我以為是胸肌斷掉的08/30 12:42

[問題] 女生腰帶推薦

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +62

作者: jeelychair - 發表於 2021/08/24 20:17(2年前)

67^F推imsphzzz: 不要尼龍的，皮的比較好08/25 16:28

[問題] 一周三練一次練全身菜單請益

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +19

作者: aff002377 - 發表於 2021/08/24 10:54(2年前)

17^F推imsphzzz: 可以去找5×5的課表08/24 13:21

[討論] 筋肉媽媽筋肉爸爸是運氣不好嗎

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +47

作者: LVDior - 發表於 2021/08/22 13:12(2年前)

7^F推imsphzzz: 為啥會血栓？08/22 13:38

10^F推imsphzzz: 男方就算了，打疫苗血栓真的衰08/22 14:06

[討論] 燒肉算乾淨的食物嗎

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +44

作者: a98040340 - 發表於 2021/08/21 18:32(2年前)

6^F→imsphzzz: 致癌08/21 18:40

[建議] 除跑步以外練體力體能心肺能力的運動?

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +47

作者: s9221320 - 發表於 2021/08/21 13:22(2年前)

4^F推imsphzzz: 我覺得肌力如果有成長，其他也會相對增加08/21 14:14

[問題] 訓練搬重物的力氣

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +47

作者: Cauchy2008 - 發表於 2021/08/14 22:12(2年前)

2^F推imsphzzz: 傳統硬舉、農夫走路08/14 22:19

3^F→imsphzzz: 然後找教練08/14 22:19

[問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +57

作者: morchance - 發表於 2021/08/13 17:46(2年前)

13^F推imsphzzz: 肩膀有問題不要做dip，用其他代替08/13 18:10

14^F→imsphzzz: 我自己就沒辦法做dip，肩膀會痛08/13 18:11

16^F→imsphzzz: 伏地挺身是個好選擇08/13 18:11

[問題] 健身裝備包求推薦

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: jakieshaw1 - 發表於 2021/08/11 22:03(2年前)

7^F推imsphzzz: 迪卡農逛一輪，一定有08/11 23:19

Re: [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: KobeNi - 發表於 2021/08/11 14:42(2年前)

42^F→imsphzzz: 你也不會單吃白飯吧？08/11 20:08

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