[討論] 燒肉算乾淨的食物嗎

看板MuscleBeach作者 (Jason)時間2年前 (2021/08/21 18:32), 2年前編輯推噓44(53推 9噓 26→)
留言88則, 72人參與, 2年前最新討論串1/1
如題啦，本肥肥最近練完腿都會去燒肉吃到飽爽一下 通常都只烤牛肉跟海鮮類不沾醬，頂多加一點鹽巴，飲料也都只喝白開水 請問這樣可以補足蛋白質又不怕吃太多油進去嗎？ 理性討論 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.255.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1629541949.A.9F7.html
推
08/21 18:34, 2年前 , 1F
月餅比較乾淨 不吃月餅練不大的
08/21 18:34, 1F
我書讀不多你別騙我 ※ 編輯: a98040340 (223.138.255.188 臺灣), 08/21/2021 18:35:49
推
08/21 18:35, 2年前 , 2F
我做完大重量都吃鳳梨酥
08/21 18:35, 2F
→
08/21 18:37, 2年前 , 3F
什麼叫乾淨食物
08/21 18:37, 3F
噓
08/21 18:38, 2年前 , 4F
館長的ture麵才算
08/21 18:38, 4F
推
08/21 18:40, 2年前 , 5F
我都吃巧克力，給您參考
08/21 18:40, 5F
→
08/21 18:40, 2年前 , 6F
致癌
08/21 18:40, 6F
推
08/21 18:48, 2年前 , 7F
蛋白質經高溫燒烤會有致癌物質，尤其直接放在火上烤的
08/21 18:48, 7F
推
08/21 18:51, 2年前 , 8F
最頂的
08/21 18:51, 8F
推
08/21 18:52, 2年前 , 9F
吃燒肉不沾醬配白開水 這樣也吃得太痛苦了
08/21 18:52, 9F
其實沾鹽巴吃就很爽了
→
08/21 18:52, 2年前 , 10F
光牛肉就有油到爆和乾到爆 你是吃哪種
08/21 18:52, 10F
我們這種有在練的吼，牛五花都是不吃的啦，都馬是吃板腱或翼版
推
08/21 18:52, 2年前 , 11F
把燒肉拿去用清水沖洗一下更乾淨
08/21 18:52, 11F
→
08/21 18:53, 2年前 , 12F
要驗驗看
08/21 18:53, 12F
※ 編輯: a98040340 (223.138.255.188 臺灣), 08/21/2021 18:56:59
推
08/21 19:01, 2年前 , 13F
是說好市多的牛腱 感覺CP值不錯 只可惜冰不下
08/21 19:01, 13F
推
08/21 19:01, 2年前 , 14F
我都現宰牛吃生牛肉，給你參考
08/21 19:01, 14F
推
08/21 19:15, 2年前 , 15F
吃了一堆致癌物質應該不算乾淨吧，雖然我也想吃
08/21 19:15, 15F
→
08/21 19:31, 2年前 , 16F
建議你定時大腸癌篩檢
08/21 19:31, 16F
噓
08/21 19:32, 2年前 , 17F
去熱海 ！
08/21 19:32, 17F
推
08/21 19:34, 2年前 , 18F
那牛肉只烤7～8分熟可以嗎？
08/21 19:34, 18F
推
08/21 19:54, 2年前 , 19F
紅肉 & 高溫烹製 致癌風險高
08/21 19:54, 19F
→
08/21 19:57, 2年前 , 20F
哪種等級的乾淨？
08/21 19:57, 20F
原型食物，無過度烹調與調味，只是有致癌風險？ ※ 編輯: a98040340 (223.138.255.188 臺灣), 08/21/2021 19:59:28
推
08/21 20:10, 2年前 , 21F
怕大腸癌而已
08/21 20:10, 21F
推
08/21 20:52, 2年前 , 22F
會致癌，通常不會只有一個風險因子。
08/21 20:52, 22F
推
08/21 20:58, 2年前 , 23F
致病量是累積的，多數是團體多方面累積比單一容易達成
08/21 20:58, 23F
推
08/21 21:01, 2年前 , 24F
恭喜致癌
08/21 21:01, 24F
→
08/21 21:06, 2年前 , 25F
燒肉真的少吃 致癌因子很高
08/21 21:06, 25F
推
08/21 21:24, 2年前 , 26F
吃燒肉沒配可樂怎麼解毒阿
08/21 21:24, 26F
推
08/21 21:48, 2年前 , 27F
食材調味沒問題，烤網加一層鋁箔紙，或去有使用電加
08/21 21:48, 27F
→
08/21 21:48, 2年前 , 28F
熱的無煙燒烤爐店家，可以大幅降低致癌風險
08/21 21:48, 28F
推
08/21 22:30, 2年前 , 29F
癌症天生的比較多啦，什麼都少吃當木乃伊就好
08/21 22:30, 29F
推
08/21 22:40, 2年前 , 30F
用微波爐製作燒肉應該更乾淨
08/21 22:40, 30F
推
08/21 22:43, 2年前 , 31F
正確說燒肉還行 用電烤盤等還可以 木炭火烤就比較不好
08/21 22:43, 31F
→
08/21 23:10, 2年前 , 32F
我運動完都吃肯德基全家餐雞桶配珍奶 參考一下
08/21 23:10, 32F
→
08/21 23:11, 2年前 , 33F
然後炸雞吃肉不吃皮 珍奶喝奶不吃珍珠
08/21 23:11, 33F
噓
08/21 23:11, 2年前 , 34F
看不到廚房還有店家處理狀況我無法判定燒肉是不是乾淨
08/21 23:11, 34F
噓
08/21 23:51, 2年前 , 35F
這版的留言素質真的是健身不健腦 蠻可憐ㄉ
08/21 23:51, 35F
→
08/21 23:54, 2年前 , 36F
不覺得矛盾嗎？
08/21 23:54, 36F
推
08/22 00:02, 2年前 , 37F
我都養整頭牛，再用猛牛青龍斬 給您參考
08/22 00:02, 37F
我拿雞雞打贏你~ ※ 編輯: a98040340 (223.138.255.188 臺灣), 08/22/2021 00:16:30
推
08/22 00:27, 2年前 , 38F
燒肉的食材，油脂不會少
08/22 00:27, 38F
→
08/22 00:54, 2年前 , 39F
要生吃哦 不然鈉含量會爆表
08/22 00:54, 39F
推
08/22 01:28, 2年前 , 40F
某個自己沒腦的連酸文都看不懂，可能沒腦也沒身吧，可
08/22 01:28, 40F
→
08/22 01:29, 2年前 , 41F
憐幫QQ
08/22 01:29, 41F
推
08/22 02:25, 2年前 , 42F
無聊...
08/22 02:25, 42F
→
08/22 02:26, 2年前 , 43F
醃製＋煙燻 非常不健康
08/22 02:26, 43F
推
08/22 03:10, 2年前 , 44F
生肉比較乾淨^^
08/22 03:10, 44F
推
08/22 05:58, 2年前 , 45F
我是覺得還行啦
08/22 05:58, 45F
噓
08/22 06:36, 2年前 , 46F
很多肉不醃製的話不好吃 然後最好是包生菜吃 吃到7.8分
08/22 06:36, 46F
→
08/22 06:36, 2年前 , 47F
飽就可以了 對了生菜一定要很乾淨不然很容易烙賽
08/22 06:36, 47F
推
08/22 07:40, 2年前 , 48F
高蛋白 高油 高鈉 建議多配可樂去油 吃飽多挖冰淇淋去鈉
08/22 07:40, 48F
→
08/22 08:48, 2年前 , 49F
看怎麼烤，我認為算乾淨
08/22 08:48, 49F
推
08/22 09:22, 2年前 , 50F
乾淨 但烤網要多換 高溫烹煮容易致癌
08/22 09:22, 50F
推
08/22 09:41, 2年前 , 51F
只沾鹽算吧,你又不是天天吃也不必啟憂啥鬼致癌風險
08/22 09:41, 51F
推
08/22 09:59, 2年前 , 52F
乾淨啊
08/22 09:59, 52F
推
08/22 11:57, 2年前 , 53F
建議連烤也不要直接吃 享受真正天然純淨
08/22 11:57, 53F
推
08/22 12:32, 2年前 , 54F
是很頂的燒肉嗎?
08/22 12:32, 54F
推
08/22 12:38, 2年前 , 55F
外面燒烤店多半都會調味，如果是原肉還算可以吧
08/22 12:38, 55F
推
08/22 12:38, 2年前 , 56F
醃料可能要留意 很棒啊爽補蛋白質
08/22 12:38, 56F
推
08/22 12:58, 2年前 , 57F
我都跟店家要鋁箔紙倒水進去煮肉吃 給你參考
08/22 12:58, 57F
推
08/22 14:32, 2年前 , 58F
好一點的食材不沾醬就很美味了
08/22 14:32, 58F
→
08/22 14:33, 2年前 , 59F
不要調味和烤焦應該算吧
08/22 14:33, 59F
推
08/22 15:03, 2年前 , 60F
不太懂這個問題為何要反串酸
08/22 15:03, 60F
推
08/22 16:20, 2年前 , 61F
同意樓上
08/22 16:20, 61F
推
08/22 16:32, 2年前 , 62F
我也都吃原味灑鹽，超爽
08/22 16:32, 62F
→
08/22 17:10, 2年前 , 63F
我也不懂有什麼好酸，雖然問題本身也沒什麼好問的
08/22 17:10, 63F
噓
08/22 17:51, 2年前 , 64F
不是看不懂酸文，是不懂有什麼好酸的，真的是健身不健腦，
08/22 17:51, 64F
→
08/22 17:51, 2年前 , 65F
可是通常愛酸的都是練的不怎麼樣的
08/22 17:51, 65F
推
08/22 18:55, 2年前 , 66F
波卡買原位也是吃原型食物
08/22 18:55, 66F
推
08/22 19:46, 2年前 , 67F
還行，但還是不宜太多
08/22 19:46, 67F
噓
08/22 20:07, 2年前 , 68F
還敢燒阿，肉肉
08/22 20:07, 68F
推
08/22 20:22, 2年前 , 69F
吃燒肉很想配可樂ㄟ...
08/22 20:22, 69F
→
08/22 21:31, 2年前 , 70F
很燒錢 因為都是最頂的 天天A5和牛直接破產
08/22 21:31, 70F
不懂什麼最頂的？ 這是最近流行的話嗎 ※ 編輯: a98040340 (223.138.255.188 臺灣), 08/22/2021 21:40:21
噓
08/22 23:38, 2年前 , 71F
會怕不要吃Zzz
08/22 23:38, 71F
推
08/22 23:42, 2年前 , 72F
記得吃冰淇淋
08/22 23:42, 72F
推
08/22 23:54, 2年前 , 73F
最頂就是最頂啊 我賣東西都用最頂的
08/22 23:54, 73F
推
08/23 01:06, 2年前 , 74F
以七月來說不乾淨 會有很多動物靈
08/23 01:06, 74F
推
08/23 01:34, 2年前 , 75F
蛋黃酥更棒
08/23 01:34, 75F
→
08/23 07:04, 2年前 , 76F
我覺得錢包也會變很乾淨
08/23 07:04, 76F
→
08/23 11:58, 2年前 , 77F
燒肉店有些肉都會先醃漬過，也要小心餒
08/23 11:58, 77F
→
08/23 12:00, 2年前 , 78F
會怕可以買一台插電的再去好事多買肉在家烤，不貴又乾淨
08/23 12:00, 78F
→
08/23 12:02, 2年前 , 79F
要去外面燒烤我覺得就是要吃爽，還想健康乾淨是有什麼毛病
08/23 12:02, 79F
推
08/23 12:09, 2年前 , 80F
冰淇淋好吃
08/23 12:09, 80F
推
08/23 14:00, 2年前 , 81F
Top highest
08/23 14:00, 81F
噓
08/23 17:31, 2年前 , 82F
酸酸沒腦還敢嗆人沒腦啊
08/23 17:31, 82F
推
08/24 01:01, 2年前 , 83F
認真回 國外練的巨巨也會吃烤的 木炭比較少 大多是燒烤
08/24 01:01, 83F
→
08/24 01:01, 2年前 , 84F
爐 乾不乾淨重要看店家處理
08/24 01:01, 84F
推
08/24 08:03, 2年前 , 85F
我也偶爾吃外面燒肉 在家也常常氣炸 飲食抓得好 不用擔心
08/24 08:03, 85F
推
08/24 23:52, 2年前 , 86F
算乾淨，很純的致癌物
08/24 23:52, 86F
→
08/26 23:28, 2年前 , 87F
肯定…..算….吧
08/26 23:28, 87F
推
08/27 00:47, 2年前 , 88F
Ok拉 只是很傷錢包
08/27 00:47, 88F
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