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作者 IcePhoenix 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共103則
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48F推: 糖水可以 只是不好入口12/16 20:41
5F→: 葉爆笑死07/24 09:49
37F→: 倒不如戴運動口罩 雖然沒防護力07/23 23:16
15F推: 也是常爬山少跑步的 半馬1:40 全馬5:10 沒跑過合歡02/11 13:59
16F→: 馬但覺得合歡馬比較難...單攻你時間可以拉很長啊02/11 13:59
17F→: 如果你是要越野跑的話我就不知道了02/11 14:00
16F推: 練田徑的很多02/10 17:17
1F→: 四處走走會痛就用護膝 過沒多久就不用走了 不先去檢01/18 00:46
2F→: 查確定哪裡出問題?01/18 00:46
22F推: 1或2 有聽音樂的話1 英文就看你習不習慣12/11 14:58
14F推: 很多人從後面進場之後一直擠到前面11/26 13:15
10F推: 同二樓 你跑量加太多 遲早會受傷11/09 17:28
11F→: 另外運動前的熱身與運動後的緩和跑跟放鬆都很重要11/09 17:29
87F→: 不會有人連一型肌二型肌的概念都不知道吧...健身房出11/05 16:05
88F→: 來不去練輕鬆跑才怪吧11/05 16:05