[問題] 合歡半馬和一日單攻嘉明湖哪個困難？

看板Road_Running作者 (HuvoKu)時間3年前 (2021/02/11 09:11), 編輯推噓26(26推 0噓 38→)
留言64則, 31人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
請問有在跑步和爬山的版友們， 有人試過合歡馬拉松和單攻嘉明湖了嗎？ 因為只跑過合歡半馬， 最近想要嘗試單攻嘉明湖， 但是被很多人勸阻說難度很高， 所以想大概了解一下 單攻嘉明的難度大概是合歡全馬還是合歡半馬的等級呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.60.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1613005864.A.170.html
推
02/11 09:42, 3年前 , 1F
一日單攻嘉明湖
02/11 09:42, 1F
→
02/11 09:42, 3年前 , 2F
合歡山全馬跟嘉明湖越野跑第一名的時間都是三小時多 不過
02/11 09:42, 2F
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02/11 09:43, 3年前 , 3F
嘉明湖補給要自備 所以應該再難一點
02/11 09:43, 3F
推
02/11 09:53, 3年前 , 4F
合歡半馬還好 嘉明湖單攻比較難
02/11 09:53, 4F
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02/11 10:19, 3年前 , 5F
好吧, 看來被勸阻是對的
02/11 10:19, 5F
推
02/11 11:38, 3年前 , 6F
這兩個等級差很多吧
02/11 11:38, 6F
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02/11 11:39, 3年前 , 7F
常登山不跑步的會覺得跑步難，反之，在跑板問就只會得
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02/11 11:39, 3年前 , 8F
到登山難的回答
02/11 11:39, 8F
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02/11 12:07, 3年前 , 9F
合歡是公路 嘉明湖是有保養過的山路 完全不一樣
02/11 12:07, 9F
推
02/11 12:57, 3年前 , 10F
合歡半馬限時4小時，代表多數人可以在4小時內完成。但一日
02/11 12:57, 10F
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02/11 12:57, 3年前 , 11F
單攻嘉明湖，大多數人都要4小時*2以上的時間。差距非常大
02/11 12:57, 11F
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02/11 12:57, 3年前 , 12F
的
02/11 12:57, 12F
推
02/11 13:18, 3年前 , 13F
雖然沒去過嘉明湖但有爬山，也跑過合歡馬（530），嘉明
02/11 13:18, 13F
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02/11 13:18, 3年前 , 14F
湖比合歡全馬難喔
02/11 13:18, 14F
推
02/11 13:59, 3年前 , 15F
也是常爬山少跑步的 半馬1:40 全馬5:10 沒跑過合歡
02/11 13:59, 15F
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02/11 13:59, 3年前 , 16F
馬但覺得合歡馬比較難...單攻你時間可以拉很長啊
02/11 13:59, 16F
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02/11 14:00, 3年前 , 17F
如果你是要越野跑的話我就不知道了
02/11 14:00, 17F
推
02/11 14:25, 3年前 , 18F
有聽過跟單攻北大武差不多難度，最好是拿同性質的比較，
02/11 14:25, 18F
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02/11 14:25, 3年前 , 19F
會比較準
02/11 14:25, 19F
推
02/11 14:39, 3年前 , 20F
這種拿來比較很怪
02/11 14:39, 20F
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02/11 14:57, 3年前 , 21F
會比的聽過比較多是大縱走來當做體力標竿
02/11 14:57, 21F
推
02/11 15:00, 3年前 , 22F
嘉明湖難啊 你要看總爬升和花費時數
02/11 15:00, 22F
推
02/11 17:10, 3年前 , 23F
全馬315程度 合歡馬之前跑440 只能說嘉明湖累爆
02/11 17:10, 23F
推
02/11 19:44, 3年前 , 24F
單攻嘉明湖比較難
02/11 19:44, 24F
推
02/11 20:50, 3年前 , 25F
有在爬山沒在跑步 會認為 半馬比較難
02/11 20:50, 25F
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02/11 20:51, 3年前 , 26F
相反的 有在跑步 沒在爬山 會覺得嘉明比較難
02/11 20:51, 26F
推
02/11 22:52, 3年前 , 27F
一日橫斷能高比較難謝謝
02/11 22:52, 27F
推
02/12 00:40, 3年前 , 28F
全馬415 嘉明湖12小 供參
02/12 00:40, 28F
推
02/12 08:36, 3年前 , 29F
一日單攻比較難
02/12 08:36, 29F
推
02/12 08:58, 3年前 , 30F
不知道原po有沒有上過百岳？我跑過合歡半馬跟去過嘉明
02/12 08:58, 30F
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02/12 08:58, 3年前 , 31F
湖（來回走3天），嘉明湖比較難很多。合歡全馬的爬升大
02/12 08:58, 31F
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02/12 08:58, 3年前 , 32F
概1600m，嘉明湖是2200m，而且兩種路況不同，要考量體
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02/12 08:58, 3年前 , 33F
力，高山症，還有迷路的問題，畢竟有人迷路是事實。如
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02/12 08:58, 3年前 , 34F
果想跑山，之前有看過跑友走奇萊南華，但這個路段有崩
02/12 08:58, 34F
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02/12 08:58, 3年前 , 35F
塌點也是要小心就是了。
02/12 08:58, 35F
推
02/12 11:17, 3年前 , 36F
單攻嘉明湖很簡單好嗎.. 我一日走過雪主東、大小霸、
02/12 11:17, 36F
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02/12 11:17, 3年前 , 37F
畢羊
02/12 11:17, 37F
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02/12 11:18, 3年前 , 38F
對了 我全馬最快345 給你參考
02/12 11:18, 38F
推
02/12 13:59, 3年前 , 39F
只要沒高山症 單攻不需負重 其實嘉明湖好爬
02/12 13:59, 39F
推
02/12 16:27, 3年前 , 40F
一日大小霸?含林道來回嗎??
02/12 16:27, 40F
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02/12 16:28, 3年前 , 41F
一月初剛去單攻向陽三叉嘉明湖，大概11.5小時
02/12 16:28, 41F
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02/12 16:29, 3年前 , 42F
沒跑過合歡半馬，我是合歡全馬5.5小時，給你參考
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推
02/12 18:08, 3年前 , 43F
跑過合歡山全馬，我覺得單攻嘉明湖比較難，我全馬約320，
02/12 18:08, 43F
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02/12 18:08, 3年前 , 44F
話說一日大小霸也太猛了，難怪覺得單攻嘉明湖不難
02/12 18:08, 44F
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02/13 14:15, 3年前 , 45F
一日大小霸 大概等於全馬+玉山主峰單攻!
02/13 14:15, 45F
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02/13 20:24, 3年前 , 46F
你單攻又不會被關門 半馬會被關門阿
02/13 20:24, 46F
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02/13 21:01, 3年前 , 47F
大小壩不含林道 一般般吧
02/13 21:01, 47F
推
02/13 22:16, 3年前 , 48F
看你平常有沒有鍛鍊體力和負重吧，是說我覺得放棄
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02/13 22:16, 3年前 , 49F
比較難...
02/13 22:16, 49F
推
02/13 22:48, 3年前 , 50F
爬山的話 主要是負重 而且走到一半不能放棄
02/13 22:48, 50F
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02/14 03:14, 3年前 , 51F
難不難取決於時間，嘉明湖來回8小時內很難，12小時很簡單
02/14 03:14, 51F
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02/14 03:17, 3年前 , 52F
玉山比馬拉松簡單太多了，那用陳彥博速度單趟1.5時，難不難
02/14 03:17, 52F
推
02/14 20:17, 3年前 , 53F
登山跑馬肌群不同,沒有登山經驗靠半馬肌力單攻風險
02/14 20:17, 53F
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02/14 20:17, 3年前 , 54F
太高,除非有人肯跟你同進退設好撤退計畫
02/14 20:17, 54F
推
02/14 20:39, 3年前 , 55F
一日單攻嘉明湖難太多了，不要越級打怪，真的
02/14 20:39, 55F
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02/15 06:22, 3年前 , 56F
我台北馬全馬4時40分，向陽遊樂區-嘉明湖、三叉山、向陽山-
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02/15 06:22, 3年前 , 57F
向陽遊樂區11時44分，全馬有sub4的人去走真的不難
02/15 06:22, 57F
推
02/15 13:54, 3年前 , 58F
跑步跟爬山不能拿來比較吧？如果在台北, 不如去走
02/15 13:54, 58F
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02/15 13:54, 3年前 , 59F
個陽明山10連峰看看多少時間還比較有參考價值...
02/15 13:54, 59F
推
02/15 15:54, 3年前 , 60F
認真說一下大山有危險性不是你體力夠就可以,裝備經
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02/15 15:54, 3年前 , 61F
驗不足建議你不要,上面那些說可以的到時候你出事也
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02/15 15:54, 3年前 , 62F
不會去救你
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02/15 15:55, 3年前 , 63F
簡單說你會上來問,我就直接覺得你準備不夠了
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02/15 16:50, 3年前 , 64F
謝謝大家建議，十連峰我先來試
02/15 16:50, 64F
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