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作者 IcePhoenix 在 PTT [ outdoorgear ] 看板的留言(推文), 共161則

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[閒聊] REI週年慶大家會買什麼嗎

[ outdoorgear ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: Burney000000 - 發表於 2024/05/22 09:21(1月前)

7^F推IcePhoenix: Flash背版網布容易被勾破蠻可惜的05/23 15:48

8^F→IcePhoenix: 有人背過rei flash air 50可以分享心得嗎05/23 15:51

[討論] 肌內效能取代護膝嗎

[ outdoorgear ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: vi000246 - 發表於 2023/08/15 13:37(10月前)

7^F→IcePhoenix: 樓上願意多做說明嗎真的會貼要怎麼貼？08/16 07:49

8^F→IcePhoenix: 肌貼一般都是按照肌肉筋膜來貼跟護具的限制角度/提08/16 07:51

9^F→IcePhoenix: 供支撐差很多餒08/16 07:51

10^F→IcePhoenix: 你要說白貼或動態貼布或許還說得通08/16 07:53

17^F推IcePhoenix: 肌貼的原理是透過張力提起皮膚層影響筋膜層讓肌肉08/16 09:49

18^F→IcePhoenix: 收縮有更多的空間（所以也有消腫的貼法）08/16 09:49

19^F→IcePhoenix: 先不論肌貼的實際效果如何單就理論上就跟護具（上張08/16 09:49

20^F→IcePhoenix: 力限制角度/給支撐）完全是不同的東西08/16 09:49

21^F→IcePhoenix: 再說到白貼一般都是腳踝固定在用而且沒練過絕對貼08/16 09:52

22^F→IcePhoenix: 不好08/16 09:52

24^F→IcePhoenix: 體育背景並非防護員淺顯的認知希望有醫學/運動背景08/16 16:08

25^F→IcePhoenix: 指教問題還是上面幾樓說可以用肌貼取代護具對於「關08/16 16:08

26^F→IcePhoenix: 節保護」的作用08/16 16:08

Re: [討論] 新手登山鞋請益

[ outdoorgear ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: darkofpolo - 發表於 2023/08/02 19:57(10月前)

16^F→IcePhoenix: 讀過的paper是說重訓一個月以上才有量測到肌肉量增加08/02 22:24

17^F→IcePhoenix: 你的數據可信度…08/02 22:24

[公告] 二手商品徵求請在此篇推文置底

[ outdoorgear ]281 留言, 推噓總分: +214

作者: SYOTEN - 發表於 2021/01/21 13:26(3年前)

207^F推IcePhoenix: 徵 3季睡袋填充400克左右07/30 16:26

[討論]Mammut在瑞士買比較便宜嗎？

[ outdoorgear ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: aspwell520 - 發表於 2023/04/20 19:55(1年前)

4^F→IcePhoenix: 因特拉肯店面看到沒比較便宜04/20 22:21

5^F→IcePhoenix: *沒便宜多少04/20 22:21

[討論] 有豪華版的乾燥食物嗎

[ outdoorgear ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: vi000246 - 發表於 2022/10/31 18:50(1年前)

3^F推IcePhoenix: 日本很多10/31 19:12

[討論] 防臭登山褲選擇

[ outdoorgear ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: STARKUO - 發表於 2022/06/23 10:14(2年前)

1^F推IcePhoenix: 換褲子認真06/23 10:51

2^F→IcePhoenix: 進山屋或下山換另一件06/23 10:51

[討論] ［請益］Goretex軍靴的登山止滑性

[ outdoorgear ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: zwiwi1172 - 發表於 2022/05/09 13:54(2年前)

2^F推IcePhoenix: Goretex是鞋面跟止滑完全沒關係...05/09 17:42

3^F→IcePhoenix: 止滑是鞋底的事05/09 17:43

FF eos 2022 羽絨外套開箱

[ outdoorgear ]40 留言, 推噓總分: +25

作者: MichaelLung - 發表於 2022/02/18 23:17(2年前)

19^F推IcePhoenix: Andy說的380運費是台幣啦02/19 10:24

[閒聊] 輕度使用需求的登山鞋迪卡儂可以應付嗎？

[ outdoorgear ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: CCJacob - 發表於 2022/02/09 16:49(2年前)

15^F推IcePhoenix: 以前走奇萊主北、武陵四秀、雪山主北都沒穿登山鞋一02/10 15:24

16^F→IcePhoenix: 般運動鞋就可02/10 15:24

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