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作者 hakings9000 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:FITNESS
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[問題] 健身房休息,在家怎麼訓練??
[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +15
作者: obedu - 發表於 2021/06/04 13:43(2年前)
15Fhakings9000: 在家徒手練就好了,買一堆只是佔空間06/05 04:20
Re: [閒聊] 不能運動了怎麼辦?
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +15
作者: ostracize - 發表於 2021/05/28 14:12(3年前)
31Fhakings9000: 戴著運動是缺氧,一段時間後機能下降,當然容易累05/30 22:05
32Fhakings9000: 不是身體累代表有鍛鍊效果05/30 22:06
[心得] 168斷食效果分享已刪文
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9
作者: aa19960105aa - 發表於 2021/05/24 13:28(3年前)
7Fhakings9000: 不好意思,斷食完那包是不是也變大了XD05/24 20:29
[討論] 蓋伊3000公尺跑19分什麼水平??
[ FITNESS ]171 留言, 推噓總分: +65
作者: sea130281 - 發表於 2021/05/12 17:30(3年前)
20Fhakings9000: 19分是真的不快,但他隨便練一下就可以進步很多了05/12 18:39
[問題] 慢跑無法進步
[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +16
作者: xoxxo - 發表於 2021/05/11 00:00(3年前)
5Fhakings9000: 才20天不用那麼急,肌力還沒拉起來,中間可以休幾天05/11 00:53
[討論] 168斷食法, 睡前一直會餓無法習慣?已刪文
[ FITNESS ]126 留言, 推噓總分: +1
作者: Puehong - 發表於 2021/03/03 22:45(3年前)
57Fhakings9000: 亂吃、時間也不好、還不喝水03/04 12:06
[討論] 該如何刻意流汗?
[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +52
作者: CSYU - 發表於 2021/02/24 17:20(3年前)
66Fhakings9000: 排汗主要是降溫,可能環境太冷、運動強度不夠吧02/26 19:39
67Fhakings9000: 如果不會流汗,可能要去看醫生02/26 19:40
[問題] 剛開始減脂 有氧衝太多
[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +14
作者: arfa0711 - 發表於 2021/02/18 23:19(3年前)
28Fhakings9000: 才剛開始而已是在擔心什麼?02/20 08:39
[閒聊] 有人買飛輪在家騎超過半年以上的嗎
[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +64
作者: z1120123 - 發表於 2021/02/15 17:05(3年前)
96Fhakings9000: 聽過10台有9台會變曬衣架02/18 21:32
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