作者查詢 / h12258

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作者 h12258 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共68則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 有什麼食物能代替蔬菜類嗎？

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +30

作者: andyajacky - 發表於 2014/07/27 02:01(9年前)

55^F推h12258:小時候吃了會吐+1 不過近幾年來從高麗菜練習成效不錯07/27 13:55

56^F→h12258:至少高麗菜花椰菜白菜洋蔥豆子地瓜葉之類的比較能吃了07/27 13:55

[減肥] 體脂防下降但體脂重卻沒變化? 求救

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +12

作者: Lwun - 發表於 2013/08/31 13:21(10年前)

66^F推h12258:體檢了嗎如果還沒先去體檢拿個免役吧XD09/01 01:26

[閒聊] 不再回應減肥文私信（抱怨文，慎入）

[ FITNESS ]262 留言, 推噓總分: +183

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/17 08:09(11年前)

185^F推h12258:看完置底加上板娘發過的文章真的很夠了04/17 19:47

186^F→h12258:而且板娘的文章都有精華區的連結閱讀起來也不困難04/17 19:47

Re: [減肥] 減肥速度和計算的熱量不成比例，求解~

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: wusalt - 發表於 2013/01/31 10:22(11年前)

24^F推h12258:樂檸好吃耶01/31 20:31

[討論] Insanity Cadio Abs 狂抽筋..

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: DameYou - 發表於 2012/12/25 01:06(11年前)

13^F推h12258:分成不同時段跳如何12/25 22:20

[心得] Insanity邁入第三天

[ FITNESS ]105 留言, 推噓總分: +38

作者: DameYou - 發表於 2012/11/28 20:46(11年前)

29^F推h12258:http://tinyurl.com/84vb6rn keep core tight11/29 13:42

49^F推h12258:我的筋超硬做到後來感覺有比較做得起來11/29 23:53

[閒聊] 做insanity被樓下鄰居按門鈴了消失

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: valleyriver - 發表於 2012/11/25 22:52(11年前)

4^F推h12258:裡面太多跳躍動作了我之前怕吵到樓下跳的動作都做得很僵11/25 23:39

5^F→h12258:硬結果後來發現我樓下沒住人XD 就用力地跳了11/25 23:39

[問題]請推薦跳Insanity的鞋子

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: DameYou - 發表於 2012/11/23 09:47(11年前)

11^F推h12258:我之前是用巧拼墊地板11/23 11:20

Re: [討論] 劇烈運動會縮短心臟的壽命？

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +21

作者: reneeviolet - 發表於 2012/11/12 21:42(11年前)

16^F推h12258:假如年齡相同運動時BPM一樣有可能一個是有氧一個是無氧這11/13 12:18

17^F→h12258:樣嗎11/13 12:18

19^F推h12258:喔喔感謝板娘解惑11/13 12:48

[討論] 有不用手握但能測很多的體脂計嗎

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: afterpain - 發表於 2012/11/07 15:48(11年前)

3^F推h12258:紀錄變化量的話應該就沒差(?11/07 16:32

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