作者查詢 / gululucc
作者 gululucc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共324則
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看板排序:
5F推: 飲食09/26 02:06
12F推: done 問卷回答選項有點奇怪,很難回答09/18 02:23
51F推: 昨天老闆說連廚房阿姨都發現我變瘦了,還說根本至少小一09/15 09:34
52F→: 號,三個月減九公斤,體脂降5%,但是我的體脂還是高高低09/15 09:34
53F→: 低的。09/15 09:34
11F推: 拉肚子是看你吃了什麼,搞不好是感冒,去問醫生吧09/09 01:47
4F推: 減肥70%靠吃,20%睡眠,10%運動,過去一年靠運動都沒瘦09/07 23:33
5F→: ,今年6/12開始靠飲食減肥至今三個月瘦九公斤,目前還在09/07 23:33
6F→: 進行中,預計會持續半年至一年,我的建議是你先改變基09/07 23:33
7F→: 本飲食,否則健身房若非運動量大,意義其實不大,因為09/07 23:33
8F→: 教練通常不會給你飲食很好的建議,畢竟他們的運動量超大09/07 23:33
9F→: ,我們只是一般人,自己了解適合的飲食,瘦很快。我目前09/07 23:33
10F→: 一週還是會去健身房三次,是想慢慢雕塑身材。但也是有人09/07 23:33
11F→: 每天去健身房一年瘦得非常漂亮,你可以多看看fitness版09/07 23:33
5F推: 累了就休息,一次一次慢慢進步,你的身體狀況不佳,誰也09/07 21:37
6F→: 不能幫忙你決定運動量09/07 21:37
13F推: 淘寶就有了,不要浪費時間去研究,便宜還有QR CODE給你09/06 09:42
14F→: 練習09/06 09:42
5F推: 我都是先找復健科,發現沒用的話就會找朋友推薦的推拿師09/04 02:32
6F→: ,有的推拿師就會希望去拍個指定部位的X光片,比較好做09/04 02:33
7F→: 正確的判斷09/04 02:33
1F推: 推臺中人223.141.59.240 08/28 02:15
15F推: 你可以下載app幫你計算食物熱量08/27 10:07