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作者 gululucc 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 遇到不適合教練的無奈

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +5

作者: bigtingcat - 發表於 2019/11/21 13:23(4年前)

2^F推gululucc: 提早上課下課幾分鐘我都不會在意，不要太誇張就好了，11/21 13:52

3^F→gululucc: 教練是教重點，如果要在一堂課要能夠教很多也要你可以吸11/21 13:52

4^F→gululucc: 收跟忍受啊！平常自主訓練更重要11/21 13:52

5^F→gululucc: 飲食部分我建議你自己多做功課，每個人的狀況不盡相同11/21 13:53

6^F推gululucc: 看網路自己練習本來就有可能受傷的風險，我之前自己練11/21 13:54

7^F→gululucc: 習仰臥起坐結果腰椎有一點突出痛很久11/21 13:55

[問卷] 運動廣告調查(抽現金)

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +18

作者: steve82129 - 發表於 2019/07/12 21:07(4年前)

6^F推gululucc: Done07/13 01:23

[問題] 運動時流汗與不流汗？

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +26

作者: sowhat1234 - 發表於 2019/05/09 07:49(5年前)

46^F推gululucc: 我也是幾乎不流汗，最近開始增加運動強度，才開始慢慢地05/18 13:12

47^F→gululucc: 會流一點點，所以我覺得跟運動頻率應該也是有關。其實05/18 13:12

48^F→gululucc: 不流汗的人真的很辛苦，像我夏天基本上都是在中暑中過05/18 13:12

49^F→gululucc: 日子，前幾天我去踩個飛輪，因為那裡冷氣不強，又不流05/18 13:12

50^F→gululucc: 汗，我才踩個20分鐘就開始覺得頭暈頭痛，後來受不了回家05/18 13:12

51^F→gululucc: ，然後頭痛了兩天。05/18 13:12

[閒聊] 便利健身週飲食請鞭

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +29

作者: ep2281 - 發表於 2018/12/18 11:57(5年前)

30^F推gululucc: 我是半年才爆發想亂吃的想法12/19 10:37

Re: [心得] 基於我過往經歷與知識，淺談間歇性斷食

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: Capufish - 發表於 2018/12/02 13:54(5年前)

12^F推gululucc: 如果是自己不懂計算，不會，沒這方面知識就閉嘴就好了，12/05 09:16

13^F→gululucc: 不用一直到處去說別人計算熱量很荒謬，每個人都有自己適12/05 09:16

14^F→gululucc: 合或者喜歡的生活、飲食方式，我只看到你會喜歡強迫別人12/05 09:16

15^F→gululucc: 跟你一樣，你才荒謬12/05 09:16

18^F推gululucc: 哪裡做了人身攻擊？你批評別人荒謬才好笑吧，計算熱量12/06 03:34

19^F→gululucc: 哪裡是錯的，你提出來說說看啊12/06 03:34

Re: [問題] 間歇斷食吃不到足夠量的蛋白質

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: -4

作者: circlelee - 發表於 2018/11/13 09:27(5年前)

12^F推gululucc: 練的這麼爛的人一直在教別人。。。呵呵。笑12/05 09:19

[心得] 運動習慣從無到有

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +49

作者: snoopybox - 發表於 2018/11/13 13:27(5年前)

102^F推gululucc: 到底是誰告訴你22%很胖？11/20 22:30

Re: [問題] 桃園或中壢地區哪裡有賣便宜的牛肉

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: -2

作者: circlelee - 發表於 2018/11/16 09:11(5年前)

26^F推gululucc: 你怎麼會覺得每個人都吃牛肉啊？開什麼玩笑？我天生就11/20 02:53

27^F→gululucc: 不吃牛肉，不懂裝懂11/20 02:53

28^F→gululucc: 怎麼你會覺得吃牛肉就是新知識？難道不用把個體因素計11/20 02:54

[問題] 髖關節受傷想減重

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: rdfs - 發表於 2018/09/25 21:05(5年前)

5^F推gululucc: 飲食09/26 02:06

[問卷] 知覺壓力與食物成癮、身體質量指數的關係

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +57

作者: sansea - 發表於 2018/09/17 21:26(5年前)

12^F推gululucc: done 問卷回答選項有點奇怪，很難回答09/18 02:23

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