作者查詢 / Gucci007

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Gucci007 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共101則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Stock439MuscleBeach101Hate93sex73Jeans55Beauty50HatePicket50fashion46car42Mancare42PU_Family39EuropeanCar25Isayama24NightLife20japanavgirls19Mix_Match16Transfer13feminine_sex12SuperBike12biker11Hsinchu10ID_Multi10NBA10Gossiping9L_SecretGard9facelift8MenTalk7ASIA-uni6NctuNthuTYSH6THUIM-6th6watch6ComeHere5FITNESS5FLAT_CLUB5NTHU_KAVALAN5AirForce4CSMU-HSA964DYU4Finance4L_BoyMeetsGi4Boy-Girl3CPU_FC7613FEZ3HSNU_11173NTUST_Talk3TigerBlue3TKU_EW94B3CCSH_88_3052CHSH-96-3102ck60th3182cksh85th3012CT24th3372FCU_EE97A2FCU_Talk2ILSH-973052Instant_Mess2KS94-3082Lineage2MCU_Talk2Militarylife2movie2NKFUST_FIN972NKUTEE2ShowOff2transgender2UniversityTV2Violation2WorldCup2YuanLi3042AllTogether1AntiVirus1ASIA_ISA1b942040XX1bag1BMHarmonica1Brand1ccsh_86_3251CCU_EE961civil871cksh83rd3081CLHS-50-141CMU_Guitar421CSMU-OT981CTSH963011CYCU_MIS_93B1DirectSales1e-seller1Eng-Class1Facebook1FengYuan1FJU-BA93B1FJU-EE-2006A1FJU-Stat94B1FJU-Stat95A1GarbageCan1GReeeeN1HCHS583161HCHS593051HCSHch13_3111HCU1HelpBuy1HSNU_10371HSNU_11151HSNU_11431ILSH-933051IntlShopping1iOS1JackLee1joke1KNU1kochikame1KOTDFansClub1KS96-3111KS98-3021Leehom1lizen34-6011LTSH-94308x1LTSH-963111LTU1marvel1MDscience6th1money1Mudran1N-E-W-S1NBAEasyChat1NCCU08_Ethno1NCCU_SEED1NCHU-FS981NCHU-FS991NCHU-MEgradu1NCHUAGRMENBK1NDHU-His1001NDHU_FIN991NDMC-D621NIU_EE96b1NSYSU_MSOE991NTNUMasCom981NTOU-MME-99B1NTU-Karate1NTUBIME-1021NTUF-FUTBOL1NTUGolfClub1NTUmed961NTUT_EE496B1NUTN_SSSS1NUU_CLL1NUU_CSIE1NUU_Finance1NYUST_MOTOR1PTHS95-3101PushDoll1SFHS1share1Show1Shu-Lin1ShuangHe1SSSH-16th-Fk1STU1StupidClown1STUST1SuperHeroes1TA_AN1TaiShan1TaitungH92-11TCFSH67TH101TCFSH69th3061TCFSHvolley1TFSHS67th3241THU-P-Softbo1THU_Talk1TKU_EE_92C1TOEIC1TTSH12th3091TTU-Transfer1USC1Waithim1X-Japan1YAseries1YZU_CN99A1YZU_MBA971<< 收起看板(180)

首頁

尾頁

[心得] 吃了一個學期的乳清..

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +13

作者: jasonsu0514 - 發表於 2011/02/09 11:51(13年前)

26^F推Gucci007:之前喝MJ也是狂長痘痘，後來換BSN就沒再長過了02/09 16:00

Re: [問題] 如何利用單槓達到好的訓練效果

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Owla - 發表於 2011/01/22 14:59(13年前)

2^F推Gucci007:我第一組可以拉22下第二三組都還有12下第四組就變成9下01/22 17:50

3^F推Gucci007:拉個九組~然後休息五分鐘去做滑輪下拉加強一下背肌收縮感01/22 17:53

4^F→Gucci007:覺，我剛開始練也是跟原PO差不多，第二組就拉不到十下01/22 17:54

5^F→Gucci007:加油~01/22 17:55

[問題] 如何利用單槓達到好的訓練效果

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: k4532frt - 發表於 2011/01/22 10:36(13年前)

3^F推Gucci007:三組應該才剛熱身完吧XD 拉個十組差不多01/22 12:23

4^F→Gucci007:想問一下窄握和反握主要?練哪個部位?二頭?還是?01/22 12:24

[問題] 關於背肌!?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: aqua1013 - 發表於 2011/01/15 22:37(13年前)

7^F推Gucci007:叫閃光幫你抓揪咪^.<01/15 23:20

[閒聊] 暫時放棄增重...

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +5

作者: mahoromatic - 發表於 2011/01/10 18:39(13年前)

6^F推Gucci007:會不會是你本身腸胃吸收能力就不好??01/10 19:59

7^F→Gucci007:很多吃不胖原因是這個.....01/10 20:00

[閒聊] 希望有朝一日也能和他一樣

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: ILoveHottie - 發表於 2010/12/26 15:25(13年前)

12^F推Gucci007:好屌12/28 12:40

[問題] 上胸很弱

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: billowsnow - 發表於 2010/12/19 10:50(13年前)

23^F推Gucci007:手和背很不錯~~原PO身高體重多少呀??12/19 17:22

[問題] 健身了快4個月的問題

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +22

作者: leefog - 發表於 2010/12/19 00:42(13年前)

3^F推Gucci007:Password is ??12/19 00:48

[閒聊] 硬舉練習

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: wadechen - 發表於 2010/12/17 22:15(13年前)

21^F推Gucci007:推很猛12/17 23:24

[買賣] Sold

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: Ilekuma - 發表於 2010/12/14 17:44(13年前)

3^F推Gucci007:話說我喝MJ會狂長痘痘 = ="12/14 20:13

首頁

尾頁