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作者 GivePower 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共296則
限定看板:MuscleBeach
Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂?
[ MuscleBeach ]365 留言, 推噓總分: +274
作者: jeff0801 - 發表於 2020/08/08 15:28(3年前)
139FGivePower: 有人被打得臉好腫哈哈哈哈哈哈08/08 20:34
[討論] 優質蛋白牛乳?
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +20
作者: BigHardGG - 發表於 2020/04/22 18:46(4年前)
34FGivePower: 6樓有事?給發育期小朋友喝?難怪肥宅那麼多。04/23 14:56
[閒聊] 106 下暴力上槓
[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +112
作者: empty24 - 發表於 2020/04/09 14:27(4年前)
96FGivePower: 帥爆04/10 08:42
[問題] 台南新市/善化區教練推薦
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17
作者: panda21 - 發表於 2020/03/18 20:34(4年前)
14FGivePower: 我認識的肥宅工程師連走五分鐘都不願意了03/19 09:40
Re: [問題] 腿部肌肉與跑步的運用(重量訓練跟專項運動表現)
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +23
作者: gn02595084 - 發表於 2020/02/18 12:54(4年前)
21FGivePower: 太棒了,這篇文對自行車運動也很受用。02/19 15:32
[閒聊] 肌肉緊繃的原因:為什麼伸展、按摩沒用?
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +44
作者: gn02595084 - 發表於 2020/02/04 16:26(4年前)
35FGivePower: 好想改成站立式工作站,但應該會被同事白眼。02/05 09:39
Re: [問題] 關於雙盤腿 (柔軟度的黃金標準?)
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +29
作者: gn02595084 - 發表於 2019/12/30 23:46(4年前)
8FGivePower: 太讚了 謝謝您的回覆12/31 09:50
[問題] 深蹲膝蓋關節的聲音
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +15
作者: zxc881230 - 發表於 2019/11/23 07:33(4年前)
28FGivePower: 沒事,那只是小精靈發出的聲音。11/23 16:53
Re: [問題] 每天都拉單槓會反而不利進步嗎?
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13
作者: omfg5487 - 發表於 2019/11/20 13:49(4年前)
8FGivePower: 這練法比較適合家裡有槓,如果上班地點也可以拉更爽11/20 16:06
[討論] 知識型健身 IG
[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +31
作者: jeff841027 - 發表於 2019/10/15 11:42(4年前)
23FGivePower: 推10/15 17:24