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作者 ghostxx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共56則

限定看板：FITNESS

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Fw: [新聞] 時力呼籲廢止仰臥起坐滾動式修正體適能

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/09/08 19:00(1年前)

161^F推ghostxx: 難得有正常提案118.167.131.108 09/08 15:56

[閒聊] 10分鐘的居家胸肌訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2020/09/04 20:43(3年前)

4^F→ghostxx: 總比酸民可信09/04 23:29

[閒聊] 你可以擁有多少肌肉？ (中文字幕)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: alan1231005 - 發表於 2020/08/13 21:48(3年前)

1^F→ghostxx: 樓下鐵粉F&B08/13 23:52

[問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +40

作者: agoony - 發表於 2020/08/12 23:42(3年前)

25^F→ghostxx: 現在這線條很美08/13 09:55

[閒聊]90年代健身我們不再想念的8件事(中文字幕)

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +35

作者: alan1231005 - 發表於 2020/08/11 00:01(3年前)

34^F→ghostxx: 內行XDDD08/11 23:19

[閒聊] 讓三角肌後束變大最快的方法 (中文字幕)

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: alan1231005 - 發表於 2020/08/05 21:00(3年前)

6^F→ghostxx: 原來Jeff是領人民納稅錢的公職人員08/06 07:26

[閒聊] 不要像這樣做臉拉 (中文字幕)

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: alan1231005 - 發表於 2020/07/23 21:41(3年前)

10^F推ghostxx: 教你怎麼把腦漿練成肌肉（左轉他版）07/24 13:44

[閒聊] 不能蹲(走路不會痛)

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +19

作者: pinkbest - 發表於 2020/07/24 09:10(3年前)

9^F→ghostxx: 把算組跟次數作的訓練持續作20分鐘，真會玩...07/24 10:55

[閒聊] 體力活的大家下班怎麼堅持的?已刪文

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +40

作者: a152508 - 發表於 2020/06/16 15:41(3年前)

31^F→ghostxx: 你需要拉筋跟瑜珈之類的保持身體彈性，好好保養身體06/16 20:26

[閒聊] 棒式的真相 (中文字幕)

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: alan1231005 - 發表於 2020/06/11 17:52(3年前)

10^F推ghostxx: 如果用假重量就能練出那種身材那更有看的價值了06/13 11:41

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