作者查詢 / gggccc123123
作者 gggccc123123 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共162則
限定看板:Road_Running
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8F推: 這跑量 去跑100km才有成就 全馬已經滿足不了你了 除08/28 16:49
9F→: 非你有時間上的目標08/28 16:49
8F推: 上禮拜剛解隔 這週跑3次 跑1休1 10km 維持5分整 心08/21 21:37
9F→: 跳都160左右 但是自我感覺超級累 嘎米也說訓練狀態08/21 21:37
10F→: 下降08/21 21:37
11F→: 我覺得是休息不足…?多休息看看08/21 21:38
52F→: 這邊不推薦網購鞋子….之前買過tempo 結果內膠不知08/13 11:34
53F→: 道是不是老化 走路一直發生異音… 吵到想丟08/13 11:34
26F推: 大家不要吵架~要吵的話一起出去跑一場!就和解了08/03 14:27
18F推: 這跑量 配這速度? 是不是你沒有訂目標 隨便跑?07/10 15:26
19F推: 課表訂下去 就直接突飛猛進了~推薦vaporfly07/10 20:44
1F推: 設定好當天的配速 穩定配就好06/23 20:42
28F推: 我一雙size 9.5 跑1400了 後來買10只跑10km 覺得買06/03 15:57
29F→: 大半號會比較舒適06/03 15:57
51F推: 恭喜~今天天氣不錯 破PB破PB05/15 08:20
11F→: 寧願多花幾百元 現場試穿 也不要買回來擔心是不是假01/18 20:42
12F→: 的01/18 20:42
13F→: 先前蝦皮買tempo next% 先不論真假 走路一直GIGiGi01/18 20:44
14F→: 的 都以為在唱歌勒01/18 20:44
2F推: 可以弱弱的問 這麼多補給 是拿在手上還是腰包呢12/26 23:23
16F推: 謝謝說明 真的厲害12/27 18:14