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作者 gggccc123123 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共162則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步教練比較容易受傷嗎

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: peterasd - 發表於 2025/11/25 16:56(1周前)

1^F→gggccc123123: 甲上11/25 16:59

[問題] 每天跑還是跑一休一

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: rosedog0328 - 發表於 2025/10/28 00:03(1月前)

12^F→gggccc123123: 目標是完成半馬的話那你一週跑一次可能都太多了10/28 07:45

[討論] 跑旅鞋子請求推薦～

[ Road_Running ]99 留言, 推噓總分: +48

作者: linhao321 - 發表於 2025/10/26 08:46(1月前)

39^F推gggccc123123: 一樣飛馬走天下10/26 17:42

[討論] 愛迪達今年台北馬配色如何?

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +22

作者: Yorkerna - 發表於 2025/10/23 19:04(1月前)

5^F→gggccc123123: 又來了☺ yt開箱就貼上來刷一下10/23 20:22

[討論] 怎某位ytr教練賽前都在受傷？

[ Road_Running ]94 留言, 推噓總分: +39

作者: peterasd - 發表於 2025/10/10 08:45(2月前)

80^F→gggccc123123: 我其實可以破3只是我沒參加全馬而已10/13 11:44

[問題] Adidas 鞋身偏軟的鞋

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: ukoma - 發表於 2025/10/07 23:03(2月前)

5^F→gggccc123123: 跑者速度太快這形容應該是爽的吧。幾分速讓你覺得10/08 07:01

6^F→gggccc123123: 太快呢？10/08 07:01

12^F→gggccc123123: 400~430太漂了穩定一點搞不好你會覺得很舒服？10/08 23:06

18^F→gggccc123123: 跑間歇正負5秒都被說不穩了…400～430漂很大10/09 13:41

[問題] 中高階慢跑鞋請益

[ Road_Running ]87 留言, 推噓總分: +30

作者: alian111111 - 發表於 2025/10/01 14:35(2月前)

20^F→gggccc123123: 跑鞋越貴越不是給普通人穿的～改成衣服或是外套如何10/01 16:06

21^F→gggccc123123: ？10/01 16:06

Re: [問題] 跑步教練比賽都不公開成績是怎樣？

[ Road_Running ]109 留言, 推噓總分: +82

作者: v2ssili - 發表於 2025/09/21 16:48(2月前)

102^F→gggccc123123: 其實根本沒人在意這人09/23 18:48

[討論] Peeta葛格初半馬破百

[ Road_Running ]114 留言, 推噓總分: +56

作者: hellowoods - 發表於 2025/09/22 19:00(2月前)

13^F→gggccc123123: 有時間訓練的應該沒什麼難度…09/22 22:19

Re: [問題] 跑步跑到久坐屁股會痛，站著代償腰痠

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: slamdunko - 發表於 2025/09/08 10:08(3月前)

13^F推gggccc123123: 這兩個月腰閃到、加上7月開始加入第一次開始跑間歇09/10 11:36

14^F→gggccc123123: 課表，有看醫生吃celebrex後跟吃Volna-k到現在狀況09/10 11:36

15^F→gggccc123123: 也還沒好。昨天有看到這篇文章後去找梨狀肌放鬆的方09/10 11:36

16^F→gggccc123123: 式，今天早上間歇課表350左右 1km可以輕鬆駕馭。狀09/10 11:36

17^F→gggccc123123: 況也好很多，是不是梨狀肌要多放鬆可以試試看。09/10 11:36

19^F推gggccc123123: 腰痛後 9月開始臀部、大腿開始有酸麻的狀況09/11 14:28

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