作者查詢 / g13290407
作者 g13290407 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:FITNESS
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26F推: 體重瘦很多 但體脂沒降那麼多 是不是掉肌肉?07/11 11:52
15F噓: 不好06/30 10:43
52F推: 牛奶太多 蛋白質太少04/08 23:01
610F噓: 超自以為的言論...09/25 00:52
2F推: 核心以棒式為主 <= 我猜是訓練強度太低12/21 22:02
3F→: 提供資訊太少了...12/21 22:03
80F→: 你是心理不是生理沒成長 五六七圈跑下去就是了09/15 17:37
47F推: 我也覺得少記飲食@@ 就算不運動你每天吃這樣都會瘦吧06/19 09:24
6F→: 我覺得麵包熱量高飽足感又低說 雖然很好吃啦...10/23 23:39
24F推: 我工作上會按摩到大量肥胖到過胖的老人,經驗來說你摸08/24 11:49
25F推: 到的是結實有彈性的脂肪非肌肉,有的再胖下去就會結實08/24 11:51
26F→: 的像石頭,瘦下來後就比較多贅皮,特別老年人所以鬆垮08/24 11:51
27F→: 垮的,但應該還是瘦比較健康08/24 11:52
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