[減肥] 減肥期間,肌肉會變裝軟?

看板FITNESS作者 (細數遠星永唱泉水)時間9年前 (2014/08/23 20:38), 編輯推噓13(13015)
留言28則, 11人參與, 最新討論串1/1
主角是我父母親 他們到高雄的幸福診所去參加減肥班 年齡為61,59 本身是非常的肥胖, 但是肌肉部分原本非常結實有彈性 減肥班的內容 基本上就是,克制飲食,選擇飲食 ,多喝水 因為是醫生開的減肥班 所以實際內容我也不多做介紹描述 目前的成果還蠻明顯的,大概都有十公斤以上的減重 衹是最近在幫他們按摩時 發现他們身上的肌肉,變得非常沒有彈性 包含手臂,肩,腿, 像老人家一樣軟趴趴的 請問這是正常現象嗎,會不會對未來造成什麼影響? 因為長輩年紀大了,很怕會對他們造成什麼不好的影響 但因為他們都是體重過重 所以非常需要減肥 還麻煩請各位朋友幫忙解釋 謝謝 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D802. -- 東西壞掉的時候,最簡單的方法是丟掉他或是不理他, 不過,若是妳肯退一步,看看手邊的東西, 有時候,妳會找到另一種使它恢復的, 不同方法 By馬蓋先 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.124.233 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1408797535.A.37A.html

08/23 20:48, , 1F
按照板上的說法 應該是被分解掉了 因為沒有重訓嘛
08/23 20:48, 1F

08/23 20:56, , 2F
我想起之前開賭盤會不會復胖的那篇文
08/23 20:56, 2F

08/23 20:58, , 3F
我是沒去過 不過看之前的文 內容都是少吃加維他命
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08/23 21:11, , 4F
非常的肥胖是怎麼摸到肌肉的
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08/23 21:15, , 5F
合理推測是摸到聚在一起的大塊硬脂肪,誤以為是肌肉
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08/23 21:23, , 6F
快速瘦下來皮膚變鬆? 你摸到的不是肌肉
08/23 21:23, 6F

08/23 21:34, , 7F
買台體脂計量一下就知道了,選有骨骼肌率更方便判斷
08/23 21:34, 7F

08/24 10:02, , 8F
覺得是硬脂的機率很大..因為平常沒在練會有肌肉?
08/24 10:02, 8F

08/24 10:02, , 9F
還有女性不是缺少雄性素不大會長肌肉..
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08/24 10:11, , 10F
版上搜尋"幸福"喔喔好精彩,好想知道q版友近況如何
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08/24 10:12, , 11F
女性生長肌肉的相對速度不輸男性 只是女性肌肉量少
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08/24 10:13, , 12F
男性太多 所以絕對的生長速度會輸
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08/24 10:14, , 13F
我們常常可以看到女性的下半身 尤其是ler press這種
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08/24 10:14, , 14F
幾乎全靠下半身的機器有苦練女性做常常不輸男性
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08/24 10:15, , 15F
因為女性下半身的肌肉量比較接近男性
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08/24 10:15, , 16F
上半身則是男性的一半不到 所以即使相對速度一樣
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08/24 10:16, , 17F
你也會感覺慢 50增加十趴是55 100增加十趴是110
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08/24 10:17, , 18F
同樣的道理 如果不太會長肌肉練重訓是要??????
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08/24 10:20, , 19F
要穿dior香奈兒應該有更簡單的方法
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08/24 10:21, , 20F
版上常說女性不太會長肌肉只指"絕對"
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08/24 10:23, , 21F
同樣增加十趴 可是女性還是比男性增加的少
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08/24 10:46, , 22F
若非常胖皮膚會被撐大 等到瘦了 多餘的皮就會垂下來 需手術
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08/24 10:47, , 23F
才能移除拉提 胖時摸到的應是被脂肪撐緊的皮膚 不是肌肉喔
08/24 10:47, 23F

08/24 11:49, , 24F
我工作上會按摩到大量肥胖到過胖的老人,經驗來說你摸
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08/24 11:51, , 25F
到的是結實有彈性的脂肪非肌肉,有的再胖下去就會結實
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08/24 11:51, , 26F
的像石頭,瘦下來後就比較多贅皮,特別老年人所以鬆垮
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08/24 11:52, , 27F
垮的,但應該還是瘦比較健康
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08/24 18:46, , 28F
原來如此謝謝樓上各位的解釋^^
08/24 18:46, 28F
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