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作者 Fortran 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 健身遇到停滯期

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +46

作者: timzzz - 發表於 2023/09/18 13:05(2年前)

1^F推Fortran: 強度真低，我還以為是有氧健身操09/18 13:14

[閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +54

作者: m2036172 - 發表於 2023/09/17 23:38(2年前)

28^F噓Fortran: 希望他們不要來都在亂做+佔位09/18 07:35

[問題] 深蹲分解訓練請益

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: p09171989 - 發表於 2023/02/22 21:54(2年前)

4^F噓Fortran: 太重，調輕就好02/22 22:01

[問題] 手機被啞鈴砸到了…

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: -17

作者: a49725119 - 發表於 2023/02/19 10:55(2年前)

3^F噓Fortran: 跟重訓有何關係？留言讚分享02/19 11:23

[贈送] 果果堅果原味乳清（已預定）

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +29

作者: JeremyLin07 - 發表於 2020/03/31 22:21(5年前)

28^F推Fortran: 其實你可以自己加上紅茶，喝起來跟牛奶紅茶一樣超好喝04/01 15:43

[心得] 觀念入門好文-不是練不壯，只是窮

[ MuscleBeach ]339 留言, 推噓總分: +57

作者: secretfly - 發表於 2020/03/23 15:51(5年前)

217^F推Fortran: 好文推03/24 08:00

[問題] 中老年人練舉重的原因已刪文

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +12

作者: useeme - 發表於 2020/01/19 09:27(5年前)

29^F噓Fortran: -.-01/19 13:06

[問題] 啞鈴臥推上槓困難導致肩膀不舒服

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: cshu0520 - 發表於 2019/07/22 22:29(6年前)

23^F推Fortran: 你懂RM的意思嗎..........？？？？07/23 13:09

24^F→Fortran: 10RM很吃力，代表這重量不是10RM啊........=.=07/23 13:09

[問題] 前臂瘦得可憐毫無成長

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +20

作者: buried1989 - 發表於 2019/07/18 23:21(6年前)

28^F→Fortran: 好普通，加油07/19 08:08

29^F→Fortran: 這頂多60分吧說90分是認真？07/19 08:09

[問題] 手套選擇

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: zero6180 - 發表於 2019/06/11 22:09(6年前)

11^F推Fortran: 迪卡儂很便宜，才幾百，不可能連這也買不起吧06/11 22:25

12^F→Fortran: 硬舉100kg以上是一定要手套06/11 22:26

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