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作者 firefoxriko 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1995則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 重訓不陽光嗎（嘆）

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +69

作者: QGK - 發表於 2016/10/22 16:36(7年前)

89^F推firefoxriko: 你的描述有問題吧。別人是提他的活動在做的時候很舒10/24 00:37

90^F→firefoxriko: 暢很有成就，你提的是不做的時候很不舒適。10/24 00:38

91^F→firefoxriko: 這跟吸毒的戒斷現象是一樣的吧。10/24 00:38

92^F→firefoxriko: 今天一個說我一天不打球就全身不對勁感覺也很有病10/24 00:40

93^F→firefoxriko: 一天不打是會死嗎?10/24 00:40

[問題] 囚徒健身1，書和教學影片示範動作的差異

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: Diomede - 發表於 2016/10/22 09:51(7年前)

3^F推firefoxriko: 書裡面的圖好像是擺拍吧。10/22 15:50

4^F→firefoxriko: 以書裡面的姿勢為目標，但實際上大概只能做出影片的10/22 15:52

5^F→firefoxriko: 姿勢10/22 15:52

9^F推firefoxriko: 其實書裡面伏地挺身身體也是有略彎，全直只是理想型10/24 01:17

Re: [問題] 請問囚徒健身有效嗎？

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +50

作者: WMX - 發表於 2016/10/13 23:07(7年前)

72^F推firefoxriko: 你朋友禿了，副作用挺大10/17 15:01

73^F→firefoxriko: 其實瓦斯科打臉原po，一樣菜單，瓦斯科強度明顯小於06/29 17:00

74^F→firefoxriko: 琦玉06/29 17:00

[問題] 請問囚徒健身有效嗎？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +15

作者: ilovesumika - 發表於 2016/10/13 22:49(7年前)

35^F推firefoxriko: andy不用擔心吧，他沒有慢跑啊。06/29 16:55

36^F推firefoxriko: 囚徒第一式，比較有難度應該就舉腿1跟深蹲1吧。06/29 16:58

37^F→firefoxriko: 深蹲一難度>深蹲二也是挺bug的06/29 16:59

[問題] 有沒有單桿/引體向上專用推薦的手套？

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +35

作者: fengsongreen - 發表於 2016/10/12 09:31(7年前)

26^F推firefoxriko: 看五樓這麼凶，只好推幫補血了10/12 10:55

[問題] 健身手套

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +21

作者: chichiwango - 發表於 2016/09/27 00:47(7年前)

34^F推firefoxriko: 帶手套引體沒長繭的舉手09/27 19:01

Re: [閒聊] 館長fb

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +23

作者: cutbear123 - 發表於 2016/09/18 13:09(7年前)

26^F推firefoxriko: 補血，原po也是出來說這樣有風險，又不是在推廣。09/18 16:18

[問題] 下拉闊背機使用時肩胛骨上方有皮茲一聲

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: cyysh4164 - 發表於 2016/09/17 16:20(7年前)

6^F推firefoxriko: 一樓的胸推可以發電嗎09/17 18:29

健身 VS. 不健身

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: MrAnderson - 發表於 2016/09/17 15:45(7年前)

6^F推firefoxriko: 三樓是在專業什麼啦。09/17 16:07

[問題] 遇到白目硬搶器材怎辦?消失

[ MuscleBeach ]255 留言, 推噓總分: -54

作者: orzx - 發表於 2016/09/16 15:00(7年前)

231^F推firefoxriko: 覺得兩個態度都很差09/17 14:27

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