[問題] 有沒有單桿/引體向上專用推薦的手套？

看板MuscleBeach作者 (bluesboy)時間7年前 (2016/10/12 09:31), 編輯推噓35(37推 2噓 25→)
留言64則, 46人參與, 最新討論串1/1
http://i.imgur.com/2Xr23Kk.jpg
想請教各位大大，因為我還很弱，練習引體向上、拉單桿時，圖片中的掌心的地方常常痛到撐不住（一練完會又紅又白，快要破皮），有點像夾住皮肉的感覺，都練不到背...... 所以想大家推薦一下專用的手套，謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.154.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476235877.A.DC6.html
推
10/12 09:35, , 1F
讓他長繭吧
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10/12 09:36, , 2F
我也弱弱
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10/12 09:45, , 3F
單純拉的話，迪卡儂的腳踏車用手套就很好用了
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10/12 09:46, , 4F
不然也不少人用的是作工用的手套 那種也可以
10/12 09:46, 4F
噓
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男子漢怕啥痛..練到長繭再說Zzz
10/12 09:51, 5F
推
10/12 09:58, , 6F
我休一陣子了 手的繭也都消了 但是我練引體沒這困擾 好
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10/12 09:58, , 7F
奇原po的做了幾下 竟然是手先痛 而不是先拉不上去 我鍵
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10/12 09:59, , 8F
盤猜測是握法要調整一下
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我是真的掌心那個位置痛到撐不住，很想拉上去，但
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太痛了......
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推
10/12 10:02, , 11F
五樓好兇喔
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10/12 10:05, , 12F
用拉力帶也可以
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推
10/12 10:14, , 13F
撐住啊~不然這樣以後怎麼硬舉！！
10/12 10:14, 13F
推
10/12 10:31, , 14F
左右盪一下 手重握調整姿勢
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推
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起水泡破過一次真的有痛 但是長繭以後就沒感覺了
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推
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肉變硬 被繭夾到肉 真的是會痛到握不住 初期握力不足
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跟不上鍛煉常這樣 可以先改用五指同一邊勾 或買Versa
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Gripps 就算四指也能輕鬆上
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推
10/12 10:37, , 19F
我第一次去團練變這樣
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10/12 10:39, , 20F
後來他們跟我說握單槓稍微勾著就好，不用握太緊，
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10/12 10:40, , 21F
第一、容易長繭，有旋轉動作時會被扯破；第二、前臂會先無力
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找雙150-200便宜手套就好，我是拿工作棉布手套10元
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推
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便宜的話百貨賣場買工地手套就很好用了
10/12 10:43, 23F
推
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別這麼兇吧，剛練握力不夠都這樣
10/12 10:48, 24F
推
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前後盪一下...多盪幾次就會破皮了XD
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推
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看五樓這麼凶，只好推幫補血了
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推
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3M防滑手套
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推
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長繭很快的
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推
10/12 11:56, , 29F
五樓大姨媽來了?
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推
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長了繭就不會痛了
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推
10/12 12:03, , 31F
5樓拍啥洨
10/12 12:03, 31F
推
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你這樣握是靠摩擦力 你要練握力的話用四指"掛"住
10/12 12:06, 32F
推
10/12 12:10, , 33F
10/12 12:10, 33F
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10/12 12:27, , 34F
用指節掛著
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推
10/12 12:39, , 35F
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10/12 12:40, , 36F
第一屆手繭大賽開始
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男生不能怕痛？性別歧視？
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推
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就買個手套 Alex.....
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推
10/12 13:32, , 39F
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推
10/12 13:52, , 40F
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10/12 13:53, , 41F
都長繭了，前天也是痛到握不住，拉不上去
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推
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3M的止滑手套
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10/12 14:13, , 43F
五樓一定很巨 最真男人那種
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去拍賣搜尋健身 手套
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推
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拉力帶
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推
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隨便牌子手套就夠用，重點是要合。工地或3m沒辦法很合手
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指，即使與單槓摩擦力夠，但是變成你手指跟手套內側摩擦
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，不會比較好，容易分心
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推
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好多女友照
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推
10/12 18:42, , 50F
工作粘膠手套
10/12 18:42, 50F
推
10/12 20:31, , 51F
不要握在掌心而是手指扣著 戴手套反而更難握吧
10/12 20:31, 51F
推
10/12 21:02, , 52F
10/12 21:02, 52F
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10/12 21:02, , 53F
最近好很多惹 不然每次都是流血回家
10/12 21:02, 53F
推
10/12 23:14, , 54F
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推
10/13 00:19, , 55F
女友照XDDD
10/13 00:19, 55F
推
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真心推拉力帶
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10/13 01:41, , 57F
可以少藉前臂的力，背肌的感受度提高很多
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你需要拉力帶便宜好用，淘寶的就行了
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噓
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有繭驕傲啥...? 你們都不會刮到馬子的奶？
10/13 02:00, 59F
推
10/13 10:02, , 60F
說女友照的，你很機車耶！我女友受傷了你還笑她...
10/13 10:02, 60F
推
10/14 08:52, , 61F
10/14 08:52, 61F
→
10/17 16:36, , 62F
平常作工長繭都沒在用手套欸
10/17 16:36, 62F
推
10/21 11:05, , 63F
樓上上看起來好痛
10/21 11:05, 63F
推
11/30 23:07, , 64F
5樓 0.0...
11/30 23:07, 64F
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