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作者 firefoxriko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1256則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 變瘦後毛都出來了

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: pupu41784 - 發表於 2015/07/17 00:28(9年前)

15^F推firefoxriko: 運動影響內分泌，而內分泌諸如睪固酮也有機會影響長07/17 10:50

16^F→firefoxriko: 毛。07/17 10:50

[問題] 棒式造成手肘擦傷

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +21

作者: ns19 - 發表於 2015/07/12 20:33(9年前)

19^F推firefoxriko: 我也有過07/13 11:05

32^F推firefoxriko: 其實不是傷口，就破皮而已，很像天氣冷皮膚會破那種07/14 15:47

33^F→firefoxriko: 不見得是摩擦才會脫皮。07/14 15:48

43^F→firefoxriko: 某幾樓確實還蠻嗆啊。07/16 13:46

[討論] 體重定點理論？

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +12

作者: onexone - 發表於 2015/07/10 08:34(9年前)

2^F推firefoxriko: 基代提高當然不只肌肉的關系，版上常說吃太少身體自07/10 10:00

3^F→firefoxriko: 我調節就是因素之一了。07/10 10:00

4^F→firefoxriko: 體溫、氣溫、環境荷爾蒙、水份、內分泌、藥物、飲食07/10 10:03

8^F推firefoxriko: 就算用體態去講增肌減脂，這理論也是成立，大自然不07/10 11:57

9^F→firefoxriko: 提供的條件讓原始人無限增肌，維持肌肉要熱量，要原07/10 11:58

10^F→firefoxriko: 始人取得大量熱量簡直要他的命，而不容易儲存脂肪更07/10 11:58

11^F→firefoxriko: 不容易渡過饑荒。身體自然會傾向平衡的體態07/10 12:00

[問題] 背小孩時能做的運動

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +27

作者: springtea - 發表於 2015/07/08 09:28(9年前)

18^F推firefoxriko: 唉，雖然不適合，但我第二個想到的是伏地挺身07/08 10:57

44^F推firefoxriko: 70/30只是隨便舉個數字說飲食也很重要的意思吧07/09 13:53

[問題] 有氧運動過時了文章真假?

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +27

作者: usagi719 - 發表於 2015/07/07 00:27(9年前)

34^F推firefoxriko: 怎麼一堆越跑越胖的啦07/07 19:09

[減肥] 體脂下降但體重卡住了

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: NirOE - 發表於 2015/06/25 17:05(9年前)

13^F推firefoxriko: 高真的挺吃香，矮胖就比較悲劇06/26 18:40

[問題] 肌力訓練書籍選擇 ?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: flowerkiller - 發表於 2015/06/24 12:26(9年前)

17^F推firefoxriko: 囚徒第一招跟復健沒兩樣應該要排除深蹲一06/25 08:57

[新聞] 好難瘦！10個壞習慣在扯你減肥後腿

[ FITNESS ]296 留言, 推噓總分: +75

作者: citydiver - 發表於 2015/06/21 19:50(9年前)

41^F推firefoxriko: 每天2100cc的冰塊應該瘦很快吧，拉肚子狂洩。06/22 13:51

42^F→firefoxriko: 這種看似很小量的差別本來就是積少成多。不是拿來一06/22 13:51

43^F→firefoxriko: 次爆量的，但是少不代表完全沒用。06/22 13:52

[問題] 同類型的影片都差不多嗎?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: lovejj0126 - 發表於 2015/06/09 21:03(9年前)

9^F推firefoxriko: 我比較好奇如果在健身房找教練結果還是受傷了，教練06/11 08:53

10^F→firefoxriko: 或健身房有判賠的例子嗎，因場地或設施不算，單純姿06/11 08:54

11^F→firefoxriko: 勢不正確受傷06/11 08:54

13^F推firefoxriko: 這樣出發自己專業到能夠知道教練教錯，其實也沒比影06/11 18:56

14^F→firefoxriko: 片好到哪裡，如果無法分辨影片正不正確，沒理由有辦06/11 18:56

15^F→firefoxriko: 法分辨教練正不正確。不過，遇到好教練時，教練可以06/11 18:56

16^F→firefoxriko: 依自己狀況做寫糾正倒是真的。06/11 18:56

[減肥] 每天都有運動但瘦不下來(一個月)

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +1

作者: keyairotika - 發表於 2015/05/29 00:32(9年前)

17^F→firefoxriko: 這數據跟標題出入太大了05/29 08:53

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