作者查詢 / filexchi

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 filexchi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共685則

限定看板：全部

看板排序：

全部FITNESS641Road_Running17EatToDie8BeautyBody5bicycle3photo-buy3MuscleBeach2NCCU_JUDO2Food1photo1swim1TigerBlue1<< 收起看板(12)

首頁

尾頁

[討論] 上班時間實在太長,沒辦法有足夠的睡眠時間怎辦?

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: way1126 - 發表於 2010/06/22 17:05(14年前)

8^F→filexchi:有時工作和健康中間必需要作個決擇...難...06/22 19:30

[心得] 作息正常較容易減重

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: sour399 - 發表於 2010/06/22 00:46(14年前)

2^F推filexchi:小弟當海軍時120，進去新訓中心只有一星期兩次游泳，沒特06/22 08:35

3^F→filexchi:別的操練，只是生活很正常，三星期後第一次放假褲子就不06/22 08:35

4^F→filexchi:能穿了，瘦了10公斤，只是退伍後更胖了....06/22 08:36

[閒聊] 購物頻道火紅的窈窕餅

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +6

作者: ayumicha - 發表於 2010/06/21 11:30(14年前)

12^F→filexchi:與其吃那個，我寧可吃提拉米蘇再來狂運動...06/21 13:01

[減肥] 肌肉不容易長但我體重一直上升!?

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: cattyVSlydia - 發表於 2010/06/21 10:46(14年前)

15^F→filexchi:先把數值放在腦後，運動不像賺錢，不用靠運氣，只要持續06/21 13:04

16^F→filexchi:一定會有回報.....06/21 13:04

Re: [閒聊] x-bike的熱量表，除以二是否大概為消耗 …

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: lavins - 發表於 2010/06/21 03:34(14年前)

15^F→filexchi:身体組織不同，消耗的都不同，除非真的像電視上那些精密06/21 13:06

16^F→filexchi:儀器，接一堆線在身上那種，幫專業運動員量測的比較準外06/21 13:08

17^F→filexchi:其它的就是參考參考了，反正就是動下去就對了!!06/21 13:09

[閒聊] 早餐只有西餐店怎辦?

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +6

作者: rw5 - 發表於 2010/06/21 00:45(14年前)

4^F→filexchi:那~~能早一點起床去買嗎....06/21 01:48

Re: [討論] 如何鼓勵男友運動?

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: evilmask - 發表於 2010/06/20 16:07(14年前)

1^F→filexchi:真的如果沒有下定決心改變，還不如胖的開心...06/20 20:44

[減肥] 體重停滯不前...

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +17

作者: egg0808 - 發表於 2010/06/20 14:42(14年前)

12^F→filexchi:如果我吃的像你一樣，我每天要騎陽明山3p應該會瘦...06/20 14:52

[閒聊] x-bike的熱量表，除以二是否大概為消耗的熱量？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: poister - 發表於 2010/06/20 09:55(14年前)

33^F→filexchi:儀器，接一堆線在身上那種，幫專業運動員量測的比較準外06/21 13:07

[討論] 如何鼓勵男友運動?

[ FITNESS ]166 留言, 推噓總分: +41

作者: sour399 - 發表於 2010/06/18 22:40(14年前)

135^F推filexchi:為了你自己好也為了他好，健康比較重要，不然真的需要照06/19 00:26

136^F→filexchi:顧時，照顧及被照顧的人都非常的痛苦及辛苦....06/19 00:26

首頁

尾頁