作者查詢 / filexchi
作者 filexchi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共685則
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22F推: 新生公園晨泳只要50,人少好游04/25 11:31
128F推: 我身高182最重時125,每天踩1小時健身車,餐餐都吃半碗10/05 21:29
129F→: 飯及大量水煮青菜,第一個月瘦了16公斤,第二個月8公斤10/05 21:30
130F→: 第三個月就到兩位數了,但也便秘了,調整了兩個月才正常10/05 21:32
131F→: 大體重可以踩健身車,邊踩邊看電視上網,很輕鬆愉快,很10/05 21:33
132F→: 有用。10/05 21:34
2F推: 原廠有修啊,75o元,不過我還是淘來自己換了。03/20 18:40
80F推: DONE09/11 22:26
7F推:跑完再吃晚餐就好了,真的餓跑前吃一小點東西07/10 00:11
15F推:想身體健康,先有正確知識及判斷力,別再聽說了....06/02 23:31
15F推:done05/28 23:16
7F推:等到有點年紀,你會發覺運動並不是減肥而已....05/28 08:27
37F推:小弟認為,如果工作真的讓你非常疲累了,為了身體真的考05/18 20:12
38F→:慮換個工作,別想說撐下去如何的,寧可換個錢少不至餓死05/18 20:14
39F→:但可以喘氣的工作,也不要用壞自己的身體很多是回不來的05/18 20:15
4F推:done05/17 01:12