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作者 FeatherNight 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共54則

限定看板：FITNESS

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[增重] 胃食道逆流如何增胖

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +22

作者: lansonbar - 發表於 2019/06/12 09:31(4年前)

48^F推FeatherNight: 可以考慮吃乳酸菌搭配正常飲食吃藥那些06/16 22:29

49^F→FeatherNight: 改善胃本身的吸收能力會比較好歐06/16 22:30

50^F→FeatherNight: 運動也有助於胃食道逆流改善06/16 22:31

[減肥] 減肥請益

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +15

作者: a895442006 - 發表於 2018/02/14 21:22(6年前)

10^F→FeatherNight: 喝水喝多一些三餐都是便當嗎給的資訊太少了02/14 21:40

11^F→FeatherNight: 像我本身都是外食但是外食有外食的吃法02/14 21:41

[問題] 運動無助於改善四肢冰冷？

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +32

作者: abine - 發表於 2017/12/05 10:31(6年前)

58^F→FeatherNight: 我剛好相反體質燥熱QQ 常常火氣大又不能吃太涼的12/06 12:38

59^F→FeatherNight: 東西（會經痛）12/06 12:38

[心得] 4個月有氧加飲食控制減重17KG

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: happyfunny - 發表於 2017/10/25 13:05(6年前)

30^F→FeatherNight: 覺得吃偏少qwq 運動量真大好厲害10/26 09:44

[閒聊] 平常除了運動，大家還會吃其他保健食品嗎

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: kawaiipikach - 發表於 2017/10/18 21:59(6年前)

39^F→FeatherNight: 我都沒吃0.010/19 15:49

Re: [問題] 想請問一下關於5：2斷食法的事情

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: samchiu - 發表於 2017/10/18 09:28(6年前)

3^F→FeatherNight: 其實我覺得很多人沒有做好功課就一昧遵循某些方法去10/18 10:47

4^F→FeatherNight: 瘦會有很大問題10/18 10:47

5^F→FeatherNight: 像是前面文章推文有講到有人因為不正確的斷食法而營10/18 10:48

6^F→FeatherNight: 養不良猝死10/18 10:48

7^F→FeatherNight: 最重要還是選擇自己適合的方法然後做好功課10/18 10:48

Re: [討論] 體脂和身材對照

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +71

作者: littleyuan - 發表於 2017/10/17 06:38(6年前)

68^F→FeatherNight: 貓咪貓咪！10/17 20:04

69^F→FeatherNight: 其實覺得F聽起來很重XD（身為女生覺得剛好就好）10/17 20:04

70^F→FeatherNight: 我也在努力加油！10/17 20:04

[心得] 減重的安排與心得分享

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +43

作者: w1920385 - 發表於 2017/10/11 09:22(6年前)

2^F推FeatherNight: 推正面推貓咪推原po的努力10/11 09:32

[心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得（有照慎入

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +128

作者: z24518261 - 發表於 2017/10/10 19:07(6年前)

69^F→FeatherNight: 每一餐都要有蛋+1xd10/11 09:09

[問題] 吃大餐來騙身體減肥?消失

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +5

作者: wishmeluck16 - 發表於 2017/10/07 04:36(6年前)

8^F→FeatherNight: 瘦2.5很慢嗎...話說我一個月也瘦1.5而已-.-10/07 08:38

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