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作者 evonne722 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共44則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 無肉令人瘦，但少睡令人胖

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: hotcom - 發表於 2013/07/31 22:35(11年前)

3^F→evonne722:我親身實驗過，每天睡不到六小時的那半年是我人生最胖期08/01 05:41

4^F→evonne722:我也曾經每天睡超過10小時，那段期間很瘦，不過應該是08/01 05:42

5^F→evonne722:一天少了一餐餓瘦的。但我本身睡少真的會胖很快~~08/01 05:43

[討論] 健身房是不是很多人都騎錯了?

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: iori9100 - 發表於 2013/07/30 09:52(11年前)

19^F推evonne722:東榮牌有出很多好東西喔~~減肥刀、蚯蚓丸、點仔膠,,,XD07/30 17:08

[討論] 真的不能重訓 Q_____Q

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: kaffka - 發表於 2013/07/29 22:38(11年前)

25^F推evonne722:我是女生，27歲，體脂24~25%，C罩杯07/30 04:20

47^F推evonne722:呵呵~~大家身材一個比一個好~~~07/30 23:16

[問題]小腿肌肉突起能夠靠拉筋改善嗎?

[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +39

作者: yuchenV - 發表於 2013/07/28 14:07(11年前)

109^F推evonne722:都不要動小腿就瘦了！我做月子躺了一個月，小腿肌幾乎07/31 00:39

110^F→evonne722:全部消失，真的變成模特兒小腿，很可怕...07/31 00:40

[閒聊] 男生胸部問題(附簡圖，不喜勿入)

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +11

作者: lsc1102 - 發表於 2013/07/25 17:27(11年前)

31^F→evonne722:哪裡有胸部？我只看到兩顆葡萄乾07/26 01:00

32^F→evonne722:問你一個國一生物問題：蛋白質跟脂肪可以互相轉換嗎？07/26 01:01

[減肥] 好想要小蠻腰啊!!

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: lestatdrain - 發表於 2013/07/22 19:33(11年前)

3^F推evonne722:你是不是有一點駝背，想像從腳底到頭頂有一條線，把那條07/22 20:08

4^F→evonne722:線拉緊拉直，還有手臂往後一些、胸挺出來，體態會好些~07/22 20:09

[討論] 維持不生病記錄

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +27

作者: orangepig - 發表於 2013/07/12 08:36(11年前)

67^F推evonne722:我也是快要感冒就喝水+發泡錠然後馬上睡覺，睡醒就好了07/14 01:18

[心得] 媽媽減肥日記(3個月減11kg)

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +24

作者: ffnice - 發表於 2013/07/02 16:09(11年前)

53^F推evonne722:吃這麼少...夠餵母奶嗎？07/02 23:49

Re: [閒聊] 一直變瘦會有什麼原因??

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: reneeviolet - 發表於 2013/06/29 15:27(11年前)

3^F推evonne722:好厲害...............06/30 01:35

[閒聊] 睡不飽要怎麼瘦啊.....

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: sinhway - 發表於 2013/06/28 20:14(11年前)

20^F推evonne722:我兒子出生前三個月我從來沒有一覺超過3小時，但我很快06/28 23:03

21^F→evonne722:就瘦到46公斤(我身高160)，可能是餵母乳而且每天產量06/28 23:04

22^F→evonne722:都超過1公升的關係，但我覺得那是被吸乾榨乾，身體很虛06/28 23:05

23^F→evonne722:一天吃六餐也胖不起來，很不健康的瘦。06/28 23:06

24^F推evonne722:現在小孩一歲多了，雖然我現在體重48公斤，但是因為有06/28 23:09

25^F→evonne722:運動而且又睡得飽，所以肌肉組成變結實，氣色也變很好！06/28 23:10

26^F→evonne722:所以媽咪你還是先以睡飽為第一要務，有時間再運動吧~06/28 23:14

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