作者 evilmask 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共439則

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +43

作者: rain700214 - 發表於 2011/06/16 22:05(13年前)

44^F推evilmask:真是太強了06/17 08:15

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: evilmask - 發表於 2011/06/14 15:42(13年前)

4^F→evilmask:第二個噗的自助餐，有專家幫我估熱量了06/14 16:29

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: angelmaple - 發表於 2011/06/07 11:16(13年前)

6^F推evilmask:看一下照片，會不會是原PO的要求比較高？不然這麼努力還06/07 13:49

7^F→evilmask:這樣，是有點慘06/07 13:49

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: icstatistics - 發表於 2011/06/06 00:33(13年前)

2^F推evilmask:31還好啦，我都是五十幾歲了，參考就好，不是很有意義06/06 00:45

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +19

作者: evilmask - 發表於 2011/06/05 08:32(13年前)

27^F→evilmask:重點是他喝的黑咖啡是真的黑咖啡嗎？06/05 17:30

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: evilmask - 發表於 2011/06/02 07:36(13年前)

2^F→evilmask:寫完後好像才發現我好像破百一陣子了XD06/02 09:59

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: evilmask - 發表於 2011/06/02 07:14(13年前)

7^F→evilmask:能夠有8個跑道，很有可能是1圈400的，建議你問一下，1圈06/02 19:20

8^F→evilmask:400就比較合理了06/02 19:21

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: idjoy - 發表於 2011/06/01 23:21(13年前)

7^F推evilmask:跑步機改為跑操場試試06/02 07:01

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: HsuErl - 發表於 2011/05/31 02:10(13年前)

1^F推evilmask:那種跑法算是滿有名的跑法，但就是對小腿那邊造成的影響05/31 06:54

2^F→evilmask:大，像我就是小腿骨受不了，再來就是其實我也沒足夠的體05/31 06:54

3^F→evilmask:能那樣跑。不過那本書我還沒看，是依你的描述大概知跑法05/31 06:55

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: jakevin - 發表於 2011/05/30 10:45(13年前)

30^F推evilmask:難怪會有停滯期，吃成這樣真的要哭哭了05/31 07:06

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