作者 egg0808 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共70則

[問題] 為了減肥而跑步要做什麼準備或覺悟?

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +31

作者: takuai - 發表於 2012/11/27 00:41(11年前)

59^F推egg0808:172 82 成功瘦到72 當初跟也是三不五十稱重XD11/28 11:06

60^F→egg0808:過兩個月撞牆期後才有明顯感覺到身形的變化11/28 11:07

61^F→egg0808:我也是4公里一週三天跑太勉強才受傷休養半年再跑又傷11/28 11:08

62^F→egg0808:所以真的不用心急XD 當初我是為了減肥現在是熱愛慢跑11/28 11:10

63^F推egg0808:這次一定要把傷養好再重回操場XD11/28 11:11

[問題] 有推薦訓練的心跳錶嗎?

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: ben88811 - 發表於 2012/11/20 03:29(11年前)

14^F推egg0808:sportwatch有人推嗎11/21 03:35

Re: [徵求] 今年遠雄路跑的腰包

[ Road_Running ]277 留言, 推噓總分: +252

作者: A11 - 發表於 2012/11/07 10:22(11年前)

117^F推egg0808:想索取+1...11/07 17:33

[閒聊]大家跑步受過什麼傷又是多久好的?

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +19

作者: egg0808 - 發表於 2012/10/16 19:30(11年前)

3^F→egg0808:其實是一片的有時臀部會痛梨狀肌有時會痛有時腰部也會10/16 21:29

4^F→egg0808:加上長短腳的問題每天走路好得很慢10/16 21:30

5^F→egg0808:最重要的症狀除了這些會明顯感覺右腳比左腳無力QQ10/16 21:34

20^F→egg0808:我還不到梨狀肌症候群,但有拉傷就是復健到一定程度才去10/17 09:44

21^F→egg0808:國術館整骨,骨盆髖部出問題真的很難去藉由看診診斷@@10/17 09:45

22^F→egg0808:快滿半年了,希望這次能夠看好...10/17 09:46

48^F→egg0808:國術館的話就站內信吧不然有打廣告的嫌疑@@10/18 18:00

49^F→egg0808:而且我目前還在持續治療中另外我會找個時間照個髖部X光10/18 18:00

50^F→egg0808:謝謝版上大大貼心提醒^^Y10/18 18:00

[問題] GT-2170 磨足弓問題

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: yoysky - 發表於 2012/10/03 08:17(11年前)

2^F推egg0808:我也買這雙後還在適應之前沒測買rider 1310/03 15:32

3^F→egg0808:右膝內側馬上出問題 ...我一腳正常一腳低足還在煩惱怎10/03 15:33

4^F推egg0808:選鞋,我習慣腳根落地跑穿2170會幫我帶到腳掌@@10/03 15:35

[心得] 初次練400間歇

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: desamber - 發表於 2012/09/16 18:42(11年前)

11^F推egg0808:想問問大大平日LSD的pace為幾分? 還有通常都跑多長09/16 20:39

12^F→egg0808:想參考一下~09/16 20:40

21^F推egg0808:本來一路練到8k無奈受傷了,只能重新來過09/18 00:27

[問題] 跑操場跟柏油路(比賽) 成績差多少?

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: weekend0330 - 發表於 2012/09/12 20:11(11年前)

31^F推egg0808:跟一群人一起跑有差我路跑成績比平時訓練快了十分鐘(9K)09/13 19:52

32^F→egg0808:不過現在受傷休養要重新訓練了XDD09/13 19:53

[問題] Columbia 藍色衣服尺寸交換

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +17

作者: LILYCHEN - 發表於 2012/08/31 13:51(11年前)

4^F推egg0808:xl想換m 站內信@@08/31 18:24

請推薦跑鞋謝謝(附足測資料)

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +9

作者: asd208 - 發表於 2012/08/26 14:17(11年前)

29^F推egg0808:避震+1 足弓參考用主要看內旋種類08/28 02:43

[問題] 大家的腳筋夠"軟Q"嗎?

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: egg0808 - 發表於 2012/08/19 17:41(11年前)

5^F→egg0808:不過他還是有叫我要伸展一下我整條筋因為受傷又更硬了08/21 00:13

6^F→egg0808:當然肌肉訓練她也有幫我安排像今天就被操到腿軟XDD08/21 00:13

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