[問題] GT-2170 磨足弓問題
前一陣子 ASICS來台南做足測
由於之前穿美津濃的都會造成指甲黑掉翻起 (應該是太小雙)
足測結果我是低足弓型,足測人員建議我買高支撐的鞋子
相信專業之下於是便買了GT-2170(2E) (還找了好久.... )
昨天興沖沖的跑去試鞋,結果跑大概16KM,腳的內側一直有磨足弓的感覺
回家看,呃,起了兩個大概0.5CM的水泡,還有足弓部分也是紅紅腫腫 (即將起水泡)
看了一下有關的資訊及爬文
1.鞋墊的問題? 看板上之前推薦的鞋墊..哇,好貴.....鞋子已經花不少了咧,
且台南不知道有沒有專門的店可以幫我弄
2.襪子的問題? 我是穿棉襪,看板上資訊跑步不穿棉襪,那是該穿COOLMAX的襪子比較好
還是穿 TITAN的馬拉松襪(這雙也有棉45%左右)呢?
3.腳型不合? 那我是該賣掉它嗎換一雙嗎 ...... 可是我的足弓的確是很低
( 以足測結果來看 如果扁平足為0 我大概只有1吧。)
4.單純不適應高支撐鞋子,在多跑幾次就不會了?
不知道我應該先往哪邊著手改善起水泡的問題,請有經驗的跑友指導一下,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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