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作者 easywin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1980則
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6F推: 推~~ 太感謝了!!05/17 10:50
1F推:啞鈴側平舉 立姿划船07/03 17:23
9F推:62...我26都沒他的一半... 太強大了!!07/03 16:29
7F推:辛苦了!06/24 15:19
41F推:D版要不要先回覆Kenneth1225大的質疑06/17 19:11
43F→:我覺得k大的質疑滿有道理的06/17 19:11
45F推:這篇可以m起來嗎? 真詳細的說明@@"06/12 13:24
4F推:好奇你的體脂率多少 練的真是好 看了我都羞愧...06/11 17:20
2F推:可以問你身高體重多少嗎? 基本上17.4%不算高 應該可以更快05/18 22:09
3F→:我15~16% 半小時時速11.5 偶爾加到13.5 大約六千05/18 22:10
4F→:體脂肪是以龜速下降... 所以你應該可以再強迫自己快點05/18 22:10
11F推:53...你應該是偷懶... 跑快點!!05/18 22:21
2F推:連跑11天也太多 跑個兩三天就該休息一天 不然容易傷膝蓋吧05/10 17:04
3F→:我個人倒是覺得跑步機比較不傷膝蓋 但是要成果比較好05/10 17:05
4F→:還是跑操場吧05/10 17:05
2F→:下午去內湖運動中心問了一下inbody 好貴 要三百05/08 17:28
3F→:不過明天有母親節活動 可以免費測 有興趣的人去試看看吧05/08 17:28
4F→:我也會去XD 時間是早上九點到十二點 一樓大廳05/08 17:29