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作者 DVW 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共81則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 深蹲到底要佔多開?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +47

作者: yy77886622 - 發表於 2019/06/01 17:28(5年前)

43^F推DVW: 推06/01 22:35

[閒聊] 因為什麼開始健身

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +173

作者: ameko147 - 發表於 2018/07/23 15:31(6年前)

229^F推DVW: 因為臉沒救了，救看看身材07/25 19:25

[心得] 健身兩年多的心得。一個小弱雞的自白。

[ MuscleBeach ]342 留言, 推噓總分: +298

作者: magictiger - 發表於 2018/05/27 04:14(6年前)

147^F推DVW: 太強了！05/27 12:02

[心得] 中文書籍大全!!!(解剖運動營養)

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: titen1111 - 發表於 2018/03/01 16:07(6年前)

14^F推DVW: 推03/02 10:05

[閒聊] 健身房教練和業務洗腦造成心理壓力大

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +53

作者: CtrlV - 發表於 2017/11/08 10:15(6年前)

59^F推DVW: 幹這樣還滿恐怖的11/08 13:11

[新聞] 【網路名人戰】一休告贏水肥哥　獲賠10萬

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +28

作者: LeeYiHugh - 發表於 2017/09/06 16:33(6年前)

43^F推DVW: 還真的有告喔…09/06 18:49

[問題] 想請問「訓練量夠再喝乳清」是多少訓練量

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +33

作者: youareverygy - 發表於 2017/07/31 14:24(6年前)

50^F推DVW: 就是補充以蛋白質為主的營養，不然茶葉蛋吃多了也很鹹...07/31 21:30

[討論] 最容易買到蛋白質較多的食物

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +32

作者: PaulDavis - 發表於 2017/05/22 11:51(7年前)

10^F推DVW: 覺得乳清方便，外食畢竟難控制加了什麼東西。除非自己煮05/22 13:15

[問題] 去健身房後被同學嘲笑

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +89

作者: upe520 - 發表於 2017/03/30 00:14(7年前)

55^F推DVW: 去運動是要身體健康，不要管別人嘴什麼03/30 01:15

[問題] 急問! 是肌肉拉傷還是脊椎受傷

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +38

作者: cosmetics - 發表於 2017/03/07 14:35(7年前)

16^F推DVW: 快快去找醫生！03/07 15:03

17^F→DVW: 如果是脊椎你當下應該就直接趴在地上，但小心為上03/07 15:03

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