[問題] 急問! 是肌肉拉傷還是脊椎受傷

看板MuscleBeach作者 (化妝品)時間7年前 (2017/03/07 14:35), 編輯推噓38(43推 5噓 27→)
留言75則, 55人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
昨天硬舉120kg 注意力不夠集中 動作有沒有跑掉也不知道 只是做完開始痛 回到家更痛，只能一直躺 要翻身也很痛，只能躺著轉身，挪屁股很痛 陸續痛到今天中午，起床忍著痛洗澡，現在出門吃飯 痛的是左腰，左腿無法抬高, 只能抬到樓梯一格的高度比較不痛，再抬左腰就很痛，所以 我坐著穿褲子。(因無法抬高腿，太痛) 脊椎好像什麼沒痛覺，若有的話，是左測脊柱近骨盆之處，從此處漫延到左腰。脊椎左邊 骨盆以上到後方肋骨以下全區為痛區。 現在是能走能站，但很痛, 尤其換姿勢。 是否是椎間盤突出，還是左腰拉傷 要不要飛回台灣就診 ?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.118.91.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1488868519.A.68A.html
推
03/07 14:37, , 1F
gg了巴 肌肉拉傷感覺也不會這樣
03/07 14:37, 1F
→
03/07 14:41, , 2F
my god~要小心呀
03/07 14:41, 2F
推
03/07 14:44, , 3F
痛處有腫起嗎?
03/07 14:44, 3F
推
03/07 14:45, , 4F
應該只是拉傷 @@
03/07 14:45, 4F
→
03/07 14:45, , 5F
好像一點點脹，並不明顯
03/07 14:45, 5F
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03/07 14:47, , 6F
昨天推文說不會這麼容易受傷 今天... 人不能鐵齒董？
03/07 14:47, 6F
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03/07 14:48, , 7F
沒錯，受傷就是因為ge敖，太愛挑戰
03/07 14:48, 7F
推
03/07 14:49, , 8F
幫QQ
03/07 14:49, 8F
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03/07 14:50, , 9F
不要qq了啦，應該是拉傷吧?不然脊椎要會痛啊
03/07 14:50, 9F
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03/07 14:51, , 10F
休一週看看恢復如何 一般大概要兩週
03/07 14:51, 10F
推
03/07 14:54, , 11F
我之前深蹲也有這樣爆過 一個月才完全好
03/07 14:54, 11F
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03/07 14:55, , 12F
一切怪自己白目加上不專心，以後硬舉限制80kg以下
03/07 14:55, 12F
推
03/07 14:56, , 13F
保重..
03/07 14:56, 13F
推
03/07 14:59, , 14F
應該是拉傷吧 以前做的時候狀態不好核心鬆掉也是這樣
03/07 14:59, 14F
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03/07 15:00, , 15F
那陣子完全不能彎腰 地板東西都要靠腳蹲下去撿
03/07 15:00, 15F
推
03/07 15:03, , 16F
快快去找醫生！
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03/07 15:03, , 17F
如果是脊椎你當下應該就直接趴在地上，但小心為上
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03/07 15:03, , 18F
盡量不要駝背 早日康復
03/07 15:03, 18F
→
03/07 15:05, , 19F
我和lin桑的情況很像，目前都還能活動，只是滿痛的
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推
03/07 15:05, , 20F
QQ幫
03/07 15:05, 20F
推
03/07 15:06, , 21F
腰方肌有問題 google一下伸展看看
03/07 15:06, 21F
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03/07 15:08, , 22F
幫沒圖的大哥QQ
03/07 15:08, 22F
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03/07 15:09, , 23F
祝早日康復
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推
03/07 15:15, , 24F
這應該要休息一段時間了
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推
03/07 15:16, , 25F
硬舉的時候是不是偷看妹
03/07 15:16, 25F
推
03/07 15:27, , 26F
這次就不用圖了 受傷幫QQ
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噓
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妹紙呼呼就好了啦
03/07 15:27, 27F
推
03/07 15:38, , 28F
都痛歪了快就醫吧 HIVD也不是每個人都會腰痛
03/07 15:38, 28F
推
03/07 15:39, , 29F
建議是看醫生啊！小弟上次以為自己是韌帶受傷而已 隔了一
03/07 15:39, 29F
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03/07 15:39, , 30F
個月沒好才發現骨頭位置跑掉 快快就醫比較保險 健身是一
03/07 15:39, 30F
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03/07 15:40, , 31F
輩子的
03/07 15:40, 31F
推
03/07 15:47, , 32F
脊椎受傷你會不能動的 你比較像閃到腰
03/07 15:47, 32F
推
03/07 15:52, , 33F
別偷看妹健身
03/07 15:52, 33F
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03/07 15:54, , 34F
壓到神經會是刺痛和灼熱，並回有延伸的情形。
03/07 15:54, 34F
推
03/07 15:56, , 35F
看醫生吧
03/07 15:56, 35F
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03/07 15:57, , 36F
感覺像拉傷，不過還是要去醫院檢查確認比較穩當。
03/07 15:57, 36F
噓
03/07 16:00, , 37F
髖受傷囉 好教練不請????
03/07 16:00, 37F
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03/07 16:01, , 38F
閃到腰，多休息吧
03/07 16:01, 38F
推
03/07 16:02, , 39F
祝早日康復
03/07 16:02, 39F
推
03/07 16:14, , 40F
我之前也是這樣 經過休息會好的 大概休息了兩個禮拜
03/07 16:14, 40F
推
03/07 16:23, , 41F
祝早日康復 好好修養
03/07 16:23, 41F
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03/07 16:23, , 42F
*休
03/07 16:23, 42F
推
03/07 16:35, , 43F
你不問醫生 問鄉民......
03/07 16:35, 43F
推
03/07 16:36, , 44F
練健力三項只要訓練有一定強度的 我還沒見過沒受傷
03/07 16:36, 44F
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03/07 16:38, , 45F
關鍵字 飛回台灣就診
03/07 16:38, 45F
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03/07 16:43, , 46F
看醫生好嗎？ 什麼國家沒有醫院？
03/07 16:43, 46F
推
03/07 16:46, , 47F
應該是拉傷吧 脊椎沒這麼脆弱就易位吧XD
03/07 16:46, 47F
噓
03/07 17:00, , 48F
飛回台灣？
03/07 17:00, 48F
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03/07 17:12, , 49F
越南的醫療我不信任
03/07 17:12, 49F
推
03/07 17:16, , 50F
如果是一路從腰到大腿外側延伸的疼痛，我會投腰椎和骨盆
03/07 17:16, 50F
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03/07 17:16, , 51F
一票
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推
03/07 17:16, , 52F
回台灣找物理治療
03/07 17:16, 52F
推
03/07 17:23, , 53F
越南的醫療真的很恐怖，之前去體檢過，大部分重病都會
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03/07 17:24, , 54F
回台灣。
03/07 17:24, 54F
推
03/07 17:25, , 55F
拍拍,祝早日康復!
03/07 17:25, 55F
推
03/07 17:35, , 56F
大哥！早日康復
03/07 17:35, 56F
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03/07 17:44, , 57F
期待回復那天有圖可以看
03/07 17:44, 57F
推
03/07 17:56, , 58F
這個不就典型的椎間盤凸出。保重啊
03/07 17:56, 58F
推
03/07 17:58, , 59F
保重啊
03/07 17:58, 59F
推
03/07 18:00, , 60F
小心不可逆傷害
03/07 18:00, 60F
推
03/07 18:02, , 61F
去看醫生波 我之前單側拉傷 照鏡子超好笑 整個人歪一邊
03/07 18:02, 61F
推
03/07 18:25, , 62F
大哥保重
03/07 18:25, 62F
推
03/07 19:12, , 63F
聽起來像是左腰方肌拉傷，先休息，做伸展兩三週看看。
03/07 19:12, 63F
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03/07 19:43, , 64F
這應該拉傷 凸出的話會是麻+痛 痛不欲生
03/07 19:43, 64F
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03/07 19:44, , 65F
痛真的還算好 24小時不間斷的麻超級痛苦...
03/07 19:44, 65F
推
03/07 20:07, , 66F
腰大肌
03/07 20:07, 66F
推
03/07 20:34, , 67F
看醫生！網路問診誰跟你掛保證？！
03/07 20:34, 67F
推
03/07 20:54, , 68F
GGGGGGGGGGG
03/07 20:54, 68F
噓
03/07 21:32, , 69F
看醫生很難？
03/07 21:32, 69F
推
03/08 00:00, , 70F
典型椎間盤突出 笑了
03/08 00:00, 70F
推
03/08 01:05, , 71F
脊椎裂開。不快點要癱瘓了
03/08 01:05, 71F
推
03/08 01:33, , 72F
樓上認真？！
03/08 01:33, 72F
推
03/08 09:12, , 73F
大哥保重啊
03/08 09:12, 73F
推
03/08 16:44, , 74F
應該主要是肌肉拉傷，脊椎有問題早就受不了去醫院啦~
03/08 16:44, 74F
噓
03/10 20:08, , 75F
噓 cosmetics: 這種文章要幾篇啊！三個月還在痛再來問好
03/10 20:08, 75F
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