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作者 dreamaker1 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則
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Fw: [新聞] 日研究:每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +22
作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/04/27 11:37(2年前)
151Fdreamaker1: 看老鼠跟烏龜的壽命就知道了1.175.201.71 04/26 21:56
152Fdreamaker1: 動越多死越快1.175.201.71 04/26 21:56
[問題] 我這個現象是心肺不足(心臟無力)嗎?
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13
作者: dreamaker1 - 發表於 2015/11/01 09:53(8年前)
2Fdreamaker1: 運動前都有吃東西 那種感覺也跟低血糖無力不同11/01 10:02
3Fdreamaker1: 耗完了就算再吃東西也不會有補回來的感覺 要休息多個11/01 10:03
4Fdreamaker1: 小時讓他慢慢回復11/01 10:03
9Fdreamaker1: 如果是肝醣的話 那要怎樣才能提昇呢?11/01 10:33
10Fdreamaker1: 應該不是肌力不足耶 因為例如只練腳 到時手也會沒力11/01 10:34
11Fdreamaker1: 而且還滿明顯能感覺到身體還有力的11/01 10:35
[問題] 關於硬舉
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: dreamaker1 - 發表於 2014/12/07 11:55(9年前)
4Fdreamaker1: 謝謝~12/08 07:52
[問題] 課程比較
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12
作者: shylove - 發表於 2010/03/06 14:55(14年前)
2Fdreamaker1:什麼是電腦人]03/06 15:20
[問題] 有沒有方法在亞鈴上加重
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15
作者: dreamaker1 - 發表於 2008/07/17 00:51(16年前)
6Fdreamaker1:謝謝回答~07/17 01:15
7Fdreamaker1:丟一塊錢感覺很直得試試07/17 01:19
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