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作者 doorsky 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共501則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 碩論問卷調查：健身與自信心的關聯

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: friggg - 發表於 2023/10/31 13:12(6月前)

1^F推doorsky: 指考都過那麼久了你還是叫指考戰士10/31 13:21

[討論] 離心拉扯感

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +13

作者: asdf4521zxwq - 發表於 2023/10/27 12:07(6月前)

8^F推doorsky: 離心的時候挺胸10/27 12:34

[問題] 瘦子泡芙人去健身房要練什麼?

[ MuscleBeach ]145 留言, 推噓總分: +54

作者: Arvin751810 - 發表於 2023/10/23 12:26(6月前)

30^F推doorsky: 泡芙人有很高機率同時增肌減脂，好好把握。10/23 13:39

[問題] 容易練過度是什麼問題？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +27

作者: asd70208 - 發表於 2023/10/23 09:52(6月前)

18^F推doorsky: 哥你在修仙嗎10/23 11:20

[討論] 女生這樣是有用藥嗎

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +30

作者: ss61512tw - 發表於 2023/10/22 12:50(6月前)

5^F推doorsky: https://i.imgur.com/rWUnAL6.jpg10/22 13:43

[問題] 正常吃不有氧吃多+有氧後者好？

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +36

作者: aby123 - 發表於 2023/10/19 12:28(6月前)

10^F推doorsky: 那個Sunny教練到底有沒有料啊，怎麼看他帶的批塔跟某營養10/19 13:05

11^F→doorsky: 師都在說什麼備賽減脂還能吃3000卡，幹啊CBum都吃1600了10/19 13:05

12^F→doorsky: ，什麼東方神秘力量可以吃到300010/19 13:05

[問題] 健身發現有男性女乳症已刪文

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +16

作者: Djarriumac - 發表於 2023/10/19 11:33(6月前)

25^F推doorsky: 先減到15%左右，以免脂肪太厚干擾判斷，屆時沿著奶頭附近10/19 12:55

26^F→doorsky: 掐一掐，感覺有比肚子肥肉還硬的奇怪組織的話，恭喜老爺10/19 12:55

27^F→doorsky: ，那是乳腺，動手術是唯一解。不想動手術的話就多練上胸10/19 12:55

28^F→doorsky: ，不能練下胸，維持低體脂，可以改善很多。10/19 12:55

29^F推doorsky: 啊如果沒有掐到乳腺組織就是脂肪奶而已，就繼續減脂就好10/19 13:01

[問題] 輔助引體的彈力帶選擇

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +25

作者: halfmonster - 發表於 2023/10/17 14:04(6月前)

7^F推doorsky: 小心你的蛋蛋10/17 17:49

[情報] Myprotein、ON乳清降價

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +20

作者: y7y77961 - 發表於 2023/10/16 16:59(6月前)

6^F推doorsky: 下單惹謝謝10/16 18:29

[問題] 很難睡到八小時怎辦

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +35

作者: uei1201 - 發表於 2023/10/11 09:16(7月前)

8^F推doorsky: 我之前也這樣，後來強迫自己中間醒來時不要玩手機，就很10/11 10:04

9^F→doorsky: 容易繼續睡了10/11 10:04

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