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作者 discipile 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則
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84F推: 同樣多囊 http://i.imgur.com/FK6x7Ma.jpg07/19 16:50
85F→: 最近到了62.5-63.5之間,算63好了07/19 16:51
86F→: 也是曾經一段時間在國外就喝了不少啤酒加吃了很多油炸07/19 16:53
87F→: 食物,從60開始往上升...然後最近控制回來,升的很容07/19 16:53
88F→: 易,降的很難,如果長期看的話,一個月升可以1kg,降才07/19 16:55
89F→: 0.5kg而已07/19 16:56
90F→: 不過我是膝蓋受傷,為了避免開刀或者將來還人工關節積07/19 16:58
91F→: 極減重中,我自認積極啦...在版上很多人眼裡可能還是吃07/19 16:58
92F→: 太好、動太少07/19 16:58
93F→: 腰跟腿瘦的最少...就當作這兩個地方是減到最後才減的下07/19 16:59
94F→: 去囉!而且被可能要開刀嚇到,吃的也變成很健康07/19 17:02
9F推: 大醫院復健科有運動訓練機器,不過上班族要上班時間去07/14 19:44
10F→: 蠻難的07/14 19:45
2F推: 我覺得跟健腹機好像啊07/12 08:22
3F→: 我是說那些動作07/12 08:24
4F→: http://i.imgur.com/XUcZrSn.jpg07/12 08:25
5F→: 這一台,然後他們電視廣告打很大,家人腦波弱就買了,07/12 08:25
6F→: 我是覺得這台沒有那個價值07/12 08:25
7F推: 謝謝分享06/05 16:55
2F→:我猜你徵的是業務07/11 19:27
3F→:而不是教練07/11 19:28
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