[閒聊] 10分鐘的BOSU半圓平衡球訓練 (中文字幕)

看板FITNESS作者alan1231005 (Alan)時間6年前 (2017/07/10 18:07)推噓2(2推 0噓 4→)

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https://goo.gl/2dmXEy 這次翻譯的內容動作包含卷腹、肘觸膝、棒式、側棒式、超人需要搭配BOSU半圓平衡球分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.132.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1499681278.A.8F4.html

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