作者查詢 / diehard333

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作者 diehard333 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共118則
限定看板:MuscleBeach
[心得] 淘寶打造轟菌(home gym)心得
[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +96
作者: softEX - 發表於 2016/08/28 23:32(9年前)
108Fdiehard333: 老婆人也太好!地墊可再用厚些的,傷到原本地板就可惜08/30 01:06
109Fdiehard333: 了08/30 01:06
[問題] 世界健身 求助
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +11
作者: changcing - 發表於 2013/10/16 00:42(12年前)
29Fdiehard333:請問樓上的1688,是單點還是全點?10/19 12:21
[閒聊] 朋友叫我不要練腿
[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +36
作者: xoopter - 發表於 2013/10/01 23:00(12年前)
48Fdiehard333:真相推!已經有不錯的成果啦10/02 15:23
Re: [問題] 有關硬舉的問題
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: John30 - 發表於 2013/09/09 18:57(12年前)
3Fdiehard333:第三段可以參考啦,不過沒拿重量,不就是squat嗎09/10 16:18
4Fdiehard333:不過每次練硬舉,都是前臂先掛,下背都還沒痠…09/10 16:20
[問題] 自製啞鈴的好辦法
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +20
作者: error404joe - 發表於 2013/09/05 01:45(12年前)
31Fdiehard333:3.7L林鳳營桶裝沙?09/07 18:34
[心得] 我熱心助人~~~
[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +57
作者: kee32 - 發表於 2013/08/30 01:10(12年前)
91Fdiehard333:我也都盡量不管…旁邊的教練都沒意見了,我有什麼資格08/31 14:31
[問題] 深蹲
[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +25
作者: likebb - 發表於 2012/07/28 22:01(13年前)
38Fdiehard333:機器上的單位是磅吧...離200kg還有很大的距離07/28 23:06
[問題] 因為重訓導致脊椎側彎..
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7
作者: tinysun - 發表於 2012/04/28 23:08(13年前)
12Fdiehard333:休息+復健吧...請醫生給個建議04/29 02:27
[心得] 女生重訓半年後...
[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +37
作者: lesfu - 發表於 2012/04/27 22:39(13年前)
16Fdiehard333:進步很明顯阿,厲害!04/28 10:39
[請益] 健身房的抉擇(工廠VS世界)
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9
作者: aureusii - 發表於 2012/04/22 21:47(14年前)
4Fdiehard333:北車到信義工廠有點距離吧~ 以方便為主04/23 08:51