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作者 diehard333 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共113則

限定看板：Aerobics

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[討論] body combat的動作在實戰有用嗎？

[ Aerobics ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: may820806 - 發表於 2019/09/28 12:04(6年前)

21^F推diehard333: 這是基礎而已，但是這些基礎練到可以快速反射性攻擊10/19 23:24

22^F→diehard333: 的話倒是可以增加逃跑的時間10/19 23:24

23^F→diehard333: 你用上BC的方式去打沙袋就知道囉10/19 23:25

Re: [閒聊] 關於蔬菜俱樂部課程大地震

[ Aerobics ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: ms0518068 - 發表於 2019/08/05 18:41(6年前)

20^F推diehard333: 看到課表再說，課表出來前都不可信08/21 12:42

[閒聊] 關於蔬菜俱樂部課程大地震

[ Aerobics ]70 留言, 推噓總分: +34

作者: middletime - 發表於 2019/07/15 22:17(6年前)

46^F推diehard333: 有氧老師都不知道自己的課會不會被砍了，我看管理師07/19 00:31

47^F→diehard333: 的決定權也很有限，WG客服要不要發文澄清一下？別一07/19 00:31

48^F→diehard333: 直躲在推文裡07/19 00:31

[閒聊] 萵苣把LesMills課程發表後上課4週改上6週

[ Aerobics ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: ctjw - 發表於 2017/03/07 01:06(9年前)

10^F推diehard333: BC跟BA越來越像，有點無聊03/10 18:53

[問題] WG團體有氧課程選擇？

[ Aerobics ]15 留言, 推噓總分: +14

作者: Qmnmm - 發表於 2016/08/22 11:58(9年前)

12^F推diehard333: 都去試試呀08/23 18:17

[問題] BodyPump有關Deadlift一問

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: jack11070 - 發表於 2016/06/15 20:35(9年前)

1^F→diehard333: 主要是看你下背有沒有用力吧...怎麼握應該沒差06/15 23:35

[問題] 關於打Combat的鞋子....

[ Aerobics ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: yunjoing - 發表於 2016/05/23 17:45(9年前)

13^F→diehard333: nike airmax05/26 15:57

[問題] BODYCOMBAT 的實用性以及學習?

[ Aerobics ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: paschen - 發表於 2016/05/02 23:17(9年前)

11^F→diehard333: 可以趁著上BC的機會，將幾個基本動作練扎實，其實也有05/03 22:09

12^F→diehard333: 防身的效果05/03 22:10

[問題] 尋找UA使用者

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: aries0609 - 發表於 2013/11/03 16:03(12年前)

3^F推diehard333:好像不錯耶！11/06 00:29

[問題] 台北地區有氧拳擊或武術課程

[ Aerobics ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: spotnec - 發表於 2012/08/18 13:00(13年前)

1^F→diehard333:松山運動中心有沙包08/18 21:17

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